قهوتك اليومية قد تتداخل مع بعض الأدوية.. متى تحتاج إلى تغيير توقيتها؟

قد يؤثر تناول القهوة مع بعض الأدوية في امتصاصها أو يزيد آثاراً جانبية مثل الأرق والخفقان، لكن طبيعة هذا التداخل تختلف باختلاف العلاج. وفي بعض الحالات، يكون الدواء نفسه سبباً في إبطاء تخلص الجسم من الكافيين، ما يجعل الكمية المعتادة من القهوة أكثر تأثيراً.

ويُعد سيبروفلوكساسين من المضادات الحيوية التي تستدعي الانتباه إلى استهلاك الكافيين أثناء تناولها، إذ قد يزيد التوتر وصعوبة النوم وتسارع ضربات القلب المرتبطة به. وتوصي المعلومات الدوائية بتجنب الإكثار من القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والكولا والشوكولاتة خلال العلاج، دون تعميم هذا التأثير على جميع المضادات الحيوية.

وتؤثر القهوة والشاي أيضاً في امتصاص مكملات الحديد، لذلك توصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية بترك فاصل ساعتين بعد تناول كبريتات الحديدوز قبل شربهما. ولا يصح اختزال جميع تداخلات القهوة في الكافيين وحده، إذ تختلف المكونات والآليات المسؤولة عن التأثير بحسب المادة المتناولة.

أما ليفوثيروكسين، المستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، فيُنصح بتناوله مع الماء على معدة فارغة، قبل الإفطار والمشروبات المحتوية على الكافيين بنحو 30 إلى 60 دقيقة، وفق إرشادات الهيئة البريطانية. ويظل الالتزام بتعليمات المستحضر والطبيب ضرورياً، بدلاً من اعتماد فاصل موحد لجميع الأدوية.

ويحتاج مستخدمو الليثيوم، الذي يُوصف لعلاج الاضطراب ثنائي القطب وحالات أخرى، إلى تجنب التغييرات المفاجئة في استهلاك الكافيين. فقد يساعد الكافيين على زيادة طرح الليثيوم، وبالتالي قد يؤدي تقليله بصورة كبيرة ومفاجئة إلى ارتفاع مستوى الدواء في الدم، ما يستدعي مناقشة أي تغيير ملحوظ في هذه العادة مع الطبيب.

وتشير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إلى أن استهلاك 400 ملليغرام من الكافيين يومياً لا يرتبط عادة بآثار سلبية لدى معظم البالغين، لكنه ليس حداً مناسباً للجميع، خصوصاً عند وجود تداخل دوائي. كما تختلف كمية الكافيين كثيراً بحسب حجم المشروب ونوعه وطريقة تحضيره، بينما توصي الإرشادات البريطانية الحوامل بألا يتجاوز استهلاكهن 200 ملليغرام يومياً.

ويُفضل تناول الأدوية بالماء، ما لم تنص تعليماتها على غير ذلك، وسؤال الصيدلي عند بدء علاج جديد عن الحاجة إلى تقليل الكافيين أو الفصل بينه وبين الجرعة. ويشمل احتساب الاستهلاك اليومي جميع مصادره، من القهوة والشاي إلى مشروبات الطاقة والشوكولاتة، وليس عدد فناجين القهوة وحده.