إستخدام الابرة فى إشغال التريكو مفيد للصحة وهو يعادل اليوجا والتأمل

أوضحت دراسة علمية طبية أجريت مؤخرا في جامعة هارفارد الأمريكية أن استخدام الابرة في إشغال التريكو مفيدة للصحة وهى تعادل نفس الإفادة التي يتم الحصول عليها من ممارسة اليوجا أو التأمل.
كما أشارت الدراسة إلى أن هذا النشاط يساعد على تنشيط مناطق المخ ويخفف من الآلام المزمنة وضغط الدم المرتفع، كما أنه يساعد على مكافحة الأرق فهى هواية من الهوايات المفيدة للجسم.