كيف تختلف احتياجات الإنسان للفاكهة ؟

أكدت دراسة علمية أجراها متخصصون فرنسيون في التغذية، ونشرت نتائجها في مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية، أن جلد كل إنسان يحتاج إلى نوع معين من الفاكهة.

وأشارت المجلة إلى أن الفاكهة ذات اللون الأحمر غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، إلى جانب أنها مضادة للأكسدة، كما ورد في وكالة أنباء الشرق الأوسط.

ولكن الدراسة أشارت إلى أن كل جلد إنسان يحتاج لنوع معين من هذه الفاكهة، مثل الفراولة والزبيب الأحمر اللذين يتماشيان مع الجلد اليانع، وهي تساعد على مكافحة الشيخوخة، وتنشط عملية إنتاج الكولاجين.

أما التوت الأحمر والكرز فهما يناسبان الجلد الدهني والممزوج، إذ أنهما ينشطان الدورة الدموية، ويؤديان إلى ضيق المسام.