دراسة جديدة تبرز فوائد وجبة الإفطار على صحة الإنسان
أخبارنا المغربية
كشفت دراسة طبية أن هؤلاء الذين يتناولون وجبة الإفطار دائما ما يتمتعون بنسبة حرق للدهون تفوق أولئك الذين لا يتناولونها.
وبحسب الدراسة الطبية التي أبرزتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عبر موقعها الإلكتروني، فإن الذين يتناولون وجبة الإفطار يكونون أكثر حيوية ونشاطا من ذويهم الذين لا يتناولون الإفطار حتى الساعة 12.
وأوضحت الدراسة أن الذين يتناولون الإفطار يتعرضون لتأثير أقل حينما يتناولون وجبات في وسط اليوم غير الثلاث الأساسية، على عكس الذين لا يتناولون الإفطار والذين يتعرضون لتأثير أكبر من تلك الوجبات البينية.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
17941 مشاهدة
1
6928 مشاهدة
4
3729 مشاهدة
9
