طب وصحة

النوم أكثر في عطلة نهاية الأسبوع يجعلك تعيش أطول

 "النوم جزء أساسي من النظام الإيقاعي البيولوجي للجسم، مثل التنفس. إنه مطلب أساسي في حياتنا،" هذا ما قاله مدير برنامج أبحاث الصحة والنوم، والأستاذ المساعد