طب وصحة

الدماغ يأكل نفسه عند الحرمان من النوم ولذلك عواقب

شعور بالتعب، وصعوبة في التركيز، وبشرة مرهقة، هذا ما نحصده مباشرة بعد ليالي سهر طويلة، وعدم النوم بشكل كافٍ. غير أن ما لا نعلمه هو