طب وصحة

هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟

توقيت تناول العشاء وكمية الطعام ونوعه أمر مهم حسب الذكتور أندرياس بفايفر، مدير قسم طب التمثيل الغذائي وعلم الغدد الصم في جامعة شاريته برلين للطب. ويقول