طب وصحة

دراسة: زيادة الحركة البدنية تقلل من معدل الوفاة بنسبة 46 %

أفادت دراسة أسترالية حديثة بأن زيادة الحركة والنشاط البدني من ألف خطوة إلى 10 آلاف خطوة يوميا يمكنه أن يقلل من معدل الوفاة بنسبة 46