طب وصحة

تمارين المقاومة تزيد امتصاص الجسم لفيتامين د

قالت نتائج دراسة يابانية جديدة نُشِرت في مجلة "إكسبرمنتال فيزيولوجي" إن تمارين المقاومة تزيد عدد مستقبلات فيتامين د في العضلات، ويحسن ذلك من عملية التمثيل