يعد التخطيط السليم للنظام الغذائي خلال شهر رمضان أمرًا أساسيًا لضمان مستويات طاقة مستقرة طوال اليوم، حيث يلعب السحور والإفطار المتوازن دورًا مهمًا في تنظيم ...
تفاصيل أكثر
أظهرت دراسة جديدة أن الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأسبرين والإيبوبروفين، قد تلعب دورًا وقائيًا ضد الخرف، حيث كشفت نتائج البحث أن الاستخدام طويل ...
تفاصيل أكثر
مع قدوم شهر رمضان، تتغير العادات اليومية، بما في ذلك أوقات التمارين الرياضية، التي يجب أن تحافظ على لياقة الجسم دون استنزاف الطاقة أو التأثير ...
تفاصيل أكثر
كشف خبراء من مايو كلينيك أن تمرين الضغط يمكن أن يكون مؤشراً فعالاً على مستوى اللياقة والصحة العامة دون الحاجة إلى فحوصات طبية معقدة. ووفقاً ...
تفاصيل أكثر
يتم الاحتفال باليوم العالمي للسمنة في الرابع من مارس من كل عام لزيادة الوعي بمخاطر السمنة وأثرها على الصحة العامة. وتعد السمنة مشكلة متنامية تؤدي ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأكثر من 30 حالة مرضية مزمنة، بما في ذلك السكري وأمراض القلب ...
تفاصيل أكثر
ؤكد الأبحاث أن ما يقارب 70% من كبار السن يواجهون مشاكل مزمنة في النوم، خاصة مع التقدم في العمر، حيث تصبح اضطرابات النوم أكثر شيوعاً ...
تفاصيل أكثر
كشف بحث جديد أن المنشورات التي تروج لخمسة اختبارات طبية مثيرة للجدل على إنستغرام وتيك توك تفتقر إلى الأدلة العلمية، وتعمل بشكل أساسي كأدوات ترويجية ...
تفاصيل أكثر
يُعد صيام رمضان ركنًا أساسيًا من أركان الإسلام، حيث يلتزم المسلمون البالغون بالامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب. ومع ذلك، يتساءل العديد من ...
تفاصيل أكثر
كشف تحليل رئيسي جديد من دراسة العبء العالمي للأمراض، نشرته مجلة "لانسيت" الطبية، أن أكثر من نصف سكان العالم البالغين (3.8 مليار شخص) وثلث الأطفال ...
تفاصيل أكثر
يحظى صيام رمضان، باهتمام علمي متزايد نظرًا لفوائده الصحية، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب وضغط الدم. ووفقًا لدراسة نشرها موقع "ذا كونفيرسيشن"، فقد تبين أن ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة دنماركية حديثة أن اتباع نظام غذائي غربي غني بالدهون والسكريات ومنخفض في المكونات الطازجة أثناء الحمل قد يزيد من خطر الإصابة باضطرابات النمو ...
تفاصيل أكثر
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
