طب وصحة

دراسة جديدة تؤكد أهمية نوم المرأة ساعة إضافية

كشفت دراسة جديدة أن النساء اللاتي تخطين سن اليأس ويحصلن على 6 ساعات نوم أو أقل يتناولن مزيداً من السعرات الحرارية تجعلهن أكثر عرضة للسمنة