طب وصحة

الأغذية الصلبة تحمي أسنان كبار السن

أوصت الغرفة الاتحادية لأطباء الأسنان في ألمانيا، كبار السن بتناول المواد الغذائية الصلبة بانتظام، فمضغ الخضروات النيئة أو منتجات الحبوب الكاملة يعمل على تقوية عظام