طب وصحة

هوس البروتين.. هل نحتاج فعلاً إلى كل هذه المنتجات؟

تحوّل البروتين خلال السنوات الأخيرة من عنصر غذائي مرتبط بالرياضيين وقاعات كمال الأجسام إلى كلمة تسويقية حاضرة على رفوف المتاجر، من ألواح الشوكولاتة والقهوة والآيس