التفاؤل مفتاح الحياة الطويلة: صينية تبلغ 102 عام تحكي قصتها

خطفت المعمرة الصينية جين باولينغ، البالغة من العمر 102 عامًا، الأنظار على وسائل التواصل الاجتماعي، بأسلوب حياتها المتفائل وطاقتها المذهلة رغم تجاوزها قرنًا من الزمان.

جين، المقيمة في منطقة ريفية بمقاطعة تشجيانغ، تتمتع بصحة رائعة، فلم تدخل المستشفى منذ خمسين عامًا، ولا تزال تحتفظ ببصر حاد ويدين رشيقتين تمكنانها من إصلاح الأحذية وخياطة الجوارب بدقة.

وأشار ابنها، هو هوامي، إلى أن سر طول عمر والدته يكمن في انفتاح ذهنها، وقدرتها العالية على النوم الذي يصل إلى 15 ساعة يوميًا، إلى جانب تقديرها للانسجام العائلي ورفضها للخلافات والمبالغة في التفكير.

ويثير نظامها الغذائي دهشة الخبراء، فهي نادرًا ما تتناول الخضراوات، بينما تحرص يوميًا على اللحوم والأطعمة الغنية بالكولاجين، مع الأرز المنقوع بالفواكه المجففة، إضافة إلى ثلاث برتقالات وبيضتين بانتظام.

ورغم حاجتها أحيانًا للمساعدة في الحركة، تصر جين على ممارسة أنشطتها اليدوية اليومية والاستمتاع بأشعة الشمس في حديقتها، محافظة على نشاطها البدني والذهني.

ولقيت قصتها صدى واسعًا بين مستخدمي الإنترنت، الذين اعتبروا أسلوب حياتها درسًا في الراحة النفسية والتفاؤل، مؤكدين أن العيش وفق الشروط الشخصية والابتعاد عن الضغوط النفسية يمثلان «أفضل دواء» لمواجهة الشيخوخة، مشيدين بدور العائلة في توفير بيئة يسودها السلام والسعادة للمرأة المعمرة.