الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
المقادير الزبدة: 200 غم (طرية) سكر: كوب طحين: كوبان وثلثان الكوب ملح: ربع ملعقة صغيرة الفواكة المجففة: ثلاث أرباع الكوب البيض: 1 حبة الفانيليا: ملعقة صغيرة بيكنج بودر: نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اخلطي ...
1. خطّطي لوجبات صحيّة ابدئي يومك بشرب كوب من الماء، واحرصي على تناول ثلاث وجبات صغيرة ووجبتين خفيفتين صحيتين، خلال اليوم. وتذكري أن جسمك اعتاد في ...
رشيد العزاوي كلمات الحب و الغزل ،و عبارات العشق و الاعجاب لا تمل أذن المرأة و قلبها و عقلها من سماعها،خاصة اذا جاءت على لسان زوج محب ...
-يروي العطش: الكرز يطفىء عطش الصائم ويطهر دمه من السموم. -مفيد للنظر: الكرز يحتوي على الفيتامين “أ” A االمفيد لصحة العينين. -علاج لالتهاب المفاصل: الكرز هو مصدر ...
المكونات: -سمكة هامور كبيرة الحجم. -عشرة فصوص من الثوم. -كيلوغرام من الجزر النظيف والمغسول. -بصلة كبيرة. -كوب من عصير الليمون. -ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون. -رشة ملح وفلفل أسود. -زيت زيتون، وزيت نباتي، ...
الطريقة الأولي المكونات : زنجبيل مطحون ومتواجد ومتوفر بمحلات العطارة ومعجون أسنان وخل التفاح الطريقة : -يتم خلط المكونات بنسب متساوية وقليلة بما يكفي لتغطية الأنف ولاعتداله ...
المقادير المعكرونة: 230 غرام (بشكل أصداف / نيئة) الدجاج: 400 غراماً (مطبوخ) الكرفس: 200 غم عنب: 200 غم (بدون حب) البرتقال: 430 غرام (من برتقال المندرين المعلب) المايونيز: 170 غم طريقة التحضير 1. ...
أجرت دراسة برازيلية استطلاعاً للرأي مع نحو 5 آلاف امرأة حول العالم عبر الإنترنت، ممن تتراوح أعمارهن بين سن 32 - 35 أظهر بأن 51% ...
1- الآيزوبروبيل: تجنبي استخدام المطهرات التي تحتوي على الآيزوبروبيل، هو مضاد قوي للجراثيم، لكنه يساعد على جفاف الجلد وتراكم خلايا الجلد الميتة على البشرة وانسداد المسام، ...
بودرة الأطفال إذا كنت تعاني من التعرق بشكل معتدل، فيمكن مواجهة هذه المشكلة باستخدام بودرة الأطفال، فهي تمتص العرق بشكل فعال تماما، ويرجى عدم استخدام مزيلات ...
1- اتباع نظام غذائي مناسب خلال فترة الصيام لا يمكنك تناول الطعام والشراب، ولكن يجب الحرص على اتباع نظام غذائي مناسب على وجبتي الإفطار والسحور، يحتوي ...
المقادير 1 كيلو أوراك دجاج بالجلد والعظم 1 بصل كبير مقطع فص ثوم كبير مُقشر 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور 1 ليمون كبير (فصوص بدون قشر) ملح وفلفل 1/2 ملعقة ...
- أكدت الدراسات أن الأطعمة الورقية كلسبانخ, الخس, الجرجير تساعد بشكل أكيد على مكافحة الشوارد التي تسبب تلف خلايا البشرة - يعد التوت البري مصدر غذائي ...
المكونات 2½ أكواب أو 250 غ من بسكويت أوريو٬ المسحوق 1/3 كوب أو 75 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوبة للحشوة: 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله ...
محاولة واحدة أو محاولات قليلة لا تكفي للتحقق من وجود مشاكل في الخصوبة لدى المرأة، هناك عدة عوامل تؤثر على حدوث الإخصاب والحمل. لكن إذا ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...