ركن المرأة

فيلي سمك مشوي بطريقة صحية جدا

المقادير - الجزر  - البروكولي : كوب (مقطع زهرات متوسطة) - فيليه السمك : 2 شريحة (سميكة) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الزبدة