ردو البال.. فلاح بإقليم مولاي يعقوب يفضح الغشاشين وطرق الغش في الميزان بالأسواق
وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03
انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة
ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة
في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!
الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش
ماهي أسباب خيانة الرجل؟ هناك عدة أسباب تجعل الرجل خائن لزوجته وللحظاته الرومانسية معها. وعلى الرغم من تعدد الأسباب التي تدفع الزوج إلى الخيانة إلا أنه ...
المقادير - عجينة البيتزا : طحين : 3 اكواب خميرة : ملعقة صغيرة ونصف (فورية) سكر : ملعقة صغيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة ماء فاتر : كوب زيت الزيتون : 3 ...
- حك العين: اعلمي عزيزتي أن كثرة حك العين باليد، تؤدي إلى تساقط الرموش وتكسيرها، كما أن اليد قد تكون غير نظيفة فتؤذي منطقة العين. - التعرض ...
1. تنسيق الجسم إن الاهتمام بتناول الطعام الصحي مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم، يجعلانك تمتلكين قوامًا مُنسّقًا بشكل جميل، إضافة إلى عدم شعورك بالدوار أو الغثيان ...
المقادير سويهلة صغيرة ½ كوب (100 جم) سكر ½ كوب (125 مل) ماء 6 - 7 مكعبات ثلج طريقة التحضير قشري السويهلة، وقطعيها إلى مكعبات. ضعي السويهلة في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي ...
ما هو الحمل العزيز؟ هو الحمل الذي يعقب فترة طويلة من المحاولات لحدوث الحمل، أو الحمل المصاحب بعوامل خطورة لعدم استمراره، أو الحمل الذي يحدث كنتيجة ...
شعور الطفل بالجوع وحاجته إلى الحصول على الغذاء، فيبدأ بالتقلب ثم البكاء وبالتالي عدم النوم. حاجة الطفل إلى تغيير الحفاض، فبمجرد بلل الحفاض يشعر الطفل بعدم ...
المكونات 2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من الفليفلة الحلوة الحمراء٬ منزوعة البذور ومقطّعة إلى أنصاف 600 غ من صدور الدجاج منزوعة الجلد٬ مقطعة إلى شرائح 150 ...
- الإفراط في غسل الشعر: إن الإفراط في غسل الشعر يزيد جفافه وفقدانه للحيوية، ولذلك يشدّد خبراء العناية بالشعر على أن الخطوة الأولى في مجال الاهتمام ...
يشكّل الحفاظ على ثبات #الماكياج معضلة في موسم الحرّ، إذ يؤدي تعرّق البشرة إلى سيلان مستحضرات التجميل التي نستعملها. ولكن هل تعلمين أن اختيار الصيغ ...
المقادير - طماطم : علبة (مفرومة) - مرق دجاج : كوب ونصف - الأرز : كوب وربع - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الفلفل الأحمر : 2 ملعقة صغيرة ...
- لطالما تجدين الجرجير مكوّنًا رئيسيًّا في أيّ خلطة طبيعية للشعر، وحتى مع أغلى مستحضرات التجميل، فما بالكِ إذا بدأتِ بتناوله بشكل يومي، لتلاحظي الفرق ...
فوائد بذور الشيا - تمتلك بذور الشيا قدرة هائلة على تفتيح البشرة؛ لأنها تعمل على تجديد خلايا البشرة - مكافحة شيخوخة الجلد والحفاظ على شباب البشرة - تعمل ...
المقادير: ½ كيلو (500 جم) مارشيمللو 2 كوب (400 جم) رايس كريسبي ملون أو كورن فليكس مجروش ½ كوب (100 جم) زبد في درجة حرارة الغرفة 2 كوب (400 ...
1. الخضروات الورقية الداكنة: تعد هذه الخضروات من أهم مصادر الكالسيوم والحديد وفيتاميني "أ" و"ك" وحمض الفوليك أيضًا الذي له أهمية كبيرة خاصةً بالنسبة للنساء المرضعات، ...
تعليمات ملكية تُطلق رسمياً عملية "رعاية" ...
تضامن واسع مع فتاة فرض عليها خطيبها إجراء اختبار "كي اللسان" للتأكد من عذريتها ...
رئيس إفريقي مخلوع يصل المغرب طلبا للجوء السياسي ...
تطورات جديدة في قضية آدم بنشقرون ووالدته ...
أفضل وأسوأ قرعة محتملة للمنتخب المغربي في كأس العالم 2026 ...
اعتداء على أستاذة من طرف جدة تلميذة ونقابة تدخل على الخط ...