ردو البال.. فلاح بإقليم مولاي يعقوب يفضح الغشاشين وطرق الغش في الميزان بالأسواق
وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03
انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة
ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة
في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!
الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش
أسباب شعور المرأة بالانتفاخ خلال الدورة الشهرية: ينتج الانتفاخ بسبب التغير في مستويات الهرمونات الجنسية البروجيسترون والأستروجين. مع هبوط مستويات البروجيسترون في الجسم، التي تتسبب في ...
زيارة الطبيب في بداية الأمر، حتى يتمكن من تشخيص حالتكِ بشكل صحيح وتقديم العلاج المناسب لإنبات الشعر. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتحفيز إنبات الشعر، ...
هل نزول البحر خطرًا على الحامل؟ سباحة الحامل في البحر قد يكون لها بعض مخاطر بسيطة، ولذلك يجب أن تتأكدي من نظافة المياه تمامًا حتى لا ...
شددت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية على ضرورة استعمال كريم واق من الشمس طوال فصل الصيف، وذلك لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي ترفع ...
البطاطس من الأطعمة النشوية، وهي من أهم مصادر الكربوهيدرات الضرورية لتوفير الطاقة للجسم. وتمتاز البطاطس بأنها من الكربوهيدرات المعقدة التي تحتوي على ألياف، ما يبطئ ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن المستويات المرتفعة من فيتامين “د” تحمي النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي. الدراسة أجراها باحثون من جامعتي كاليفورنيا وكريتون بالولايات المتحدة ...
في ضوء نجاح العقاقير التي تُعالج خلل الانتصاب، مثل سيلدينافيل (فياجرا) وتادالافيل (سياليس) وفيردينافيل (ليفيترا)، تحاول شركات الأدوية تصنيع دواء مماثل للنساء، وحتى الفياجرا تمت ...
بالنسبة لأولئك الذين لم يجربوا هذه الوصفة ، ليعلموا أن الحليب الرائب والليمون هما ثنائي جيد حقا كنكهة للمثلجات “آيس كريم” ، حيث يوفر الحامض ...
إن سبب تقشير أجزاء من الطلاء يرجع إلى أنكِ تغفلين خطوة مهمة جدًّا هي التي تساعد على ثبات طلاء أظافركِ لفترة طويلة، فمن الشائع استخدام ...
في الحقيقة الحمل في حد ذاته لا يمنع من الذهاب لطبيب الأسنان، ففي النهاية الحامل امرأة بكامل صحتها وحملها لا يضعها تحت بند المرضى مثلًا، ...
المقادير 4 أرغفة فينو ½ كيلو (500 جم) صدر دجاج مقطع ½ كوب (100 جم) ياغورت طبيعي 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون ½ ...
1. تغيرات في حجم الثديين: من أشهر التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة هي كبر حجم ثدييها بعد الولادة، وذلك لاحتوائهما على الحليب الأول السميك الذي ...
1. التخلص من حصوات الكلى: تحتوي قشرة البطيخ على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم، الذي تحتاجه الكلى من أجل تنظيم مستوى الحمض في البول، هذا بالإضافة ...
المقادير ½ كيلو (500 جم) مكرونة قواقع أو حلزونية ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة مكعبات كوب (200 جم) جبن موتزاريلا مبشور كوب (250 مل) كريمة طبخ ½ كوب ...
المقادير: كيلو قمرون 2 ثمرة بصل 2 ثمرة طماطم ليمونة 2 فلفل ألوان بهارات سمك 2 فص ثوم مهروس ½ ملعقة ملح ملعقة خل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون الطريقة: اغسلي الجمبري وانقعيه في الخل والليمون، ثم ...
تعليمات ملكية تُطلق رسمياً عملية "رعاية" ...
تضامن واسع مع فتاة فرض عليها خطيبها إجراء اختبار "كي اللسان" للتأكد من عذريتها ...
رئيس إفريقي مخلوع يصل المغرب طلبا للجوء السياسي ...
تطورات جديدة في قضية آدم بنشقرون ووالدته ...
أفضل وأسوأ قرعة محتملة للمنتخب المغربي في كأس العالم 2026 ...
اعتداء على أستاذة من طرف جدة تلميذة ونقابة تدخل على الخط ...