الركراكي يؤكد: أمرابط عنصر أساسي ونحتاجه في قادم المباريات

الركراكي: المغربي ممكن يتقلق عليك فالصباح، ولكن فالليل يوقف معاك ويعرض عليك

رغم الفوز أمام زامبيا.. لاعبو المنتخب المغربي يرفضون تقديم التصريحات للمنابر الإعلامية

بنصغير يتحدث عن لحظة عناق اللاعبين للركراكي بعد تسجيل الهدف الثاني

الركراكي: الجمهور هو لي ربحنا اليوم ..ودبا بطولة جديدة غتبدا فحال كأس العرش

أول ظهور لحكيمي في كأس إفريقيا بعد العودة من الإصابة

أشهر7 أسباب لآلام أسفل الظهر

أشهر7 أسباب لآلام أسفل الظهر

أخبارنا المغربية

تعد آلام أسفل الظهر، من المشكلات التي تؤرق الكثيرين، وهى الآلام التي تتسبب في أن يقصر الشخص في عمله ونشاطه اليومى.

 

الدكتور محمد سامي الزهار، استشاري أمراض وجراحة العظام، يطلعنا على أكثر الأسباب شيوعا، والتي تسبب آلام أسفل الظهر وهى:

 

-رفع جسم ما باستخدام الظهر وليس الساقين. 

 

-التغيرات في العمود الفقري مع التقدم في السن. 

 

-التوتر والشد العصبي في الظهر أثناء النشاط.

  

-الإصابة (تمزق أو فتق) في العمود الفقري. 

 

-الإصابة بحالة Spondylolisthesis، وهى حالة تصيب الفقرات بحيث تخرج من مكانها وتضغط على الأعصاب في العمود الفقري.

  

-‏الضيق الشوكي عبارة عن نقص في قطر القناة الشوكية، ما يسبب ضغطا على الأعصاب الشوكية، مسببًا بالتالي درجات متباينة من الألم. 

 

-الجنف وهو عبارة عن انحناءة غير طبيعية وميل بالعمود الفقري إلى أحد الجانبين عند النظر إليه من الخلف، وأكثر المناطق التي تصاب به الصدر وأسفل.

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات