كيف تحل الدماغ الأمور العالقة أثناء النوم؟

اقترحت دراسة جديدة فرضية أن الدماغ تقوم بعملية تعلّم تتضمن تثبيت بعض الذكريات ومحو البعض الآخر أثناء مراحل النوم المختلفة. ويفسر ذلك توصل الدماغ إلى حلول لبعض الأمور والمشاكل التي يواجهها الإنسان ولا يستطيع التوصل إلى قرار بشأنها خلال اليقظة، حيث تساعد عملية المحو والتثبيت على إعادة بناء الوصلات العصبية، ومن ثمّ تقييم الأمور أثناء الراحة.

ويشغل نشاط الدماغ أثناء النوم الكثير من الباحثين في مجالات علم الأعصاب ووظائف الدماغ خلال العقدين الأخيرين. وقد وجدت الدراسة الأخيرة التي نُشرت في دورية "نيتشر كومينيكيشن" أن الدماغ تستطيع توصيل بعض النقاط العصبية أثناء النوم، خاصة أن الوصلات العصبية تستعيد مرونتها خلال ساعات الراحة، ما يمكّنها من القيام بنشاطها على نحو أفضل.

وخلال الدراسة التي أُجريت في جامعة باريس ديكارت تحت إشراف البروفيسور توماس أندريون تمت مراقبة أنشطة الدماغ لـ 28 شخصاً أثناء النوم، وتم رصد أنشطة الوصلات العصبية التي كشفت عن قيام الدماغ بمحو بعض المعلومات وتثبيت البعض الآخر، وإعادة توصيل بعض الأمور من جديد، ما يساعد على إيجاد حلول للمشاكل العالقة.