قبل مواجهة مالي..الركراكي يحوّل آخر تدريب للأسود إلى حصة كرة سلة!

تصريحات لاعبي المنتخب المغربي قبل مواجهة مالي.. تفاؤل كبير ورغبة في مواصلة سلسلة الانتصارات

من أعالي جبال الاطلس .. أول خروج اعلامي للشاب رشيد صديق المعزة "خربوشة" ويفتح قلبه لجمهور "أخبارنا"

مدرب مالي: مواجهة المغرب ليست سهلة وسنحاول البقاء طويلا في الكأس الإفريقية

الركراكي: المباراة غادي تكون صعيبة ولكن حنا عندنا حاجة إيجابية بزاف هي الجمهور

الركراكي يوضح موقفه من الاختيار بين رحيمي والكعبي في مواجهة مالي

التبوّل أثناء السعال أو العطس.. على ما يدل؟

التبوّل أثناء السعال أو العطس.. على ما يدل؟

أخبارنا المغربية - د ب أ

حذرت مجلة "فرويندين" الألمانية من أن فقدان البول أثناء السعال أو العطس أو الضحك ينذر بالإصابة بما يعرف بالسلس البولي الإجهادي "Stress Incontinence".

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن السلس البولي الإجهادي ينجم عن الضغط على منطقة الحوض بفعل الحركات، الأمر الذي يضغط على المثانة. وعادة ما تقوم العضلات العاصرة الموجودة حول الإحليل بتضييقه أكثر لمقاومة هذا الضغط، إلا أن البول يمكنه أن يتسرب إذا لم تستطع العضلات تضييقه بشكل كافٍ. كما يمكن أن يحدث هذا إذا كانت عضلات الحوض مرتخية.

وأضافت "فرويندين" أن السلس البولي الإجهادي كثيرا ما يهاجم المرأة بعد فترة الحمل أو في مرحلة انقطاع الطمث، مشيرة إلى أهمية مواجهته مبكراً من خلال ممارسة التمارين، التي تعمل على تقوية قاع الحوض.

وتتضمن طرق العلاج الأخرى ممارسة اليوغا والخضوع للعلاج الطبيعي والتحفيز الكهربائي لمنطقة الحوض.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة

8

هزة أرضية خفيفة تضرب مكناس ...

أخبار وطنية
مشاهدة 13867