التبوريشة.. شاهدة لحظة دخول الأسود إلى الملعب وسط تفاعل كبير للجماهير المغربية

وصول لقجع وبنسعيد إلى ملعب مولاي عبد الله قبل انطلاق مواجهة أسود الأطلس ومالي

لقطة طريفة لنور الدين أمرابط مع حراس الأمن في مدخل مولاي عبد الله

لحظة وصول الأسود إلى الملعب: الجماهير المغربية تهتف.. "الشعب يريد كأس إفريقيا"

أشهر صانع محتوى في مالي المعروف برقصاته المثيرة يتوقع فوز منتخب بلاده على الأسود

جيبو الكأس للمغرب.. مشجع مغربي يشعل الحماس قبل مواجهة منتخب مالي

طقطقة الركبة.. متى تستلزم استشارة الطبيب؟

طقطقة الركبة.. متى تستلزم استشارة الطبيب؟

أخبارنا المغربية - د ب أ

قال البروفيسور سفين أوسترماير إن طقطقة الركبة وحدها تعد أمراً عادياً لا يستدعي القلق؛ حيث غالبا ما يرجع سببها إلى وضع خاطئ للقدم أو ضعف عضلات الفخذ.

وأضاف جراح العظام الألماني أن طقطقة الركبة تستلزم استشارة الطبيب إذا كانت مصحوبة بآلام أو صرير، حيث يحدق بالمريض حينئذ خطر الإصابة بتآكل مفصل الركبة.

ويمكن مواجهة ذلك من خلال العلاج الطبيعي وممارسة الرياضات المناسبة كالسباحة وركوب الدراجات الهوائية وتمارين الأيروبيك والزومبا.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة