ليلة افتتاح الكان.. جماهير مغربية من مختلف بقاع العالم تحجّ لمساندة الأسود وتطالب بـ"لقجع" في كل قطاع

الشيبي وإيغامان: نعي تماماً حجم المسؤولية ونطالب بدعم الجماهير المغربية

كواليس الحصة التدريبية الأخيرة للمنتخب المغربي قبل مباراة افتتاح كأس إفريقيا

طنجة تحتضن ختام "مسار الإنجازات" لحزب الأحرار: قيادات الحزب تؤكد على أهمية العمل المستمر

المشاركون بالمحطة الثانية عشرة "لمسار الإنجازات" يخصون أخنوش باستقبال حار في مدينة طنجة

أبرز تصريحات مدرب وعميد منتخب جزر القمر قبل مواجهة الأسود في افتتاح أمم إفريقيا (مترجم إلى العربية)

فطيرة سهلة ومغذية

فطيرة سهلة ومغذية

منتديات

 

المكونات:

 

4 حبات  بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات

ملعقة كبيرة  من الزبدة

حبة من البصل المفروم

1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة

 القليل من الملح و الفلفل الأسود

5 حبات  من الجزر المقشر و المقطع

ملعقة  من الزيت

500 جرام لحم بقري أحمر مفروم

ملعقتين كبيرتين من الدقيق

ملعقة  من الكاتشب 

3/4 كوب  من مرق اللحم

الطريقة:

اسلقي البطاطس حتى تنضج ثم صفيها جيدا، اهرسي البطاطس مع ملعقة من الزبدة و ملعقة من البصل  ونصف الجبن الشيدر ثم تبلي بالملح والفلفل.

اسلقي الجزر حتى ينضج ثم صفيه واهرسيه.

 

ضعي ملعقة من  الزيت في وعاء على النار ثم أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل الكل جيدا. ثم أضيفي اللحم  و قلبي واتركيه حتى يجف ماؤه.

تخلصي من الدهون الزائدة في اللحم ثم أضيفي الدقيق و قلبي، و أضيفي المرقة والكاتشب. واتركي اللحم على النار حتى يتشرب المرق وينضج.

 

ادهني صينية مناسبة بالزبدة ثم وزعي اللحم و وزعي فوقه الجزر، وزعي البطاطس المهروسة بواسطة قمع التزيين فوق الخليط وأخيرا غطي الوجه بالجبن الشيدر المتبقي.

اخبزي في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة او حتى يذوب الجبن ويصبح ذهبي اللون.

 

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة