الرئيسية | ركن المرأة

ركن المرأة

سلطة الفول والصلصة اللذيذة

المقادير2 - 3 اشخاص كوب فول أخضر 1/2 كوب مشروم شرائح  3 اوراق خس أمريكي أو كابوتشا 3 أوراق ملفوف أحمر مقطع صغير 1/2 حبة فلفل رومي أخضر مقطع 3 ملاعق ... تفاصيل أكثر

مشاكل زوجية يجب أن تحتاطي منها

1- المسائل المالية من المهم للغاية أن يتفق الزوجان على كيفية الإنفاق وحساب مصادر دخلهما وكيف يستثمران أموالهما والإتفاق حول كل القرارات المالية قبل اتخاذها. من ... تفاصيل أكثر

أغذية تعطيك الطاقة وبدون دهون

الموز يعتبر الموز من الأغذية اللذيذة التي يفضل الكثير من الناس تناولها وذلك لمذاقها الرائع ولاحتوائها على نسب عالية من الألياف الغذائية التي تمنحه القدره على ... تفاصيل أكثر

خففي وزنك للنجاة من الإصابة بالسرطان!

حلل علماء المركز الطبي الوطني في ولاية كاليفورنيا الأمريكية بيانات حياة وصحة أكثر من 61 ألف امرأة، واكتشفوا العلاقة بين الإصابة بالسرطان ووزن الجسم.   وتبين خلال ... تفاصيل أكثر

أطعمة تقضي على صحة شعرك

1. الأطعمة الحارة بعض السيدات عاشقات للأطعمة الحارة، ولكن ما لا تعرفينه أنها قد تتسبب تساقط الشعر والتهاب فروة شعرك. 2. الوجبات السريعة وجبات سريعة أي دهون كثيرة ... تفاصيل أكثر

كيف تعرفين أن طفلك تعرض لتحرش جنسي؟

  خوفه وإصراره على عدم الذهاب للمدرسة مرة أخرى. اضطرابه عند ذكر اسم أحد المعلمين أو الزملاء أو العاملين في المدرسة. وجود بقع دماء أو تمزق في ملابسه، ... تفاصيل أكثر

مكرونة بالدجاج بطريقة مبتكرة

المقادير ½ كيلو (500 جم) مكرونة بنّا (قلم) ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة مكعبات ½ كيلو (500 جم) طماطم مقشرة ومفرومة ناعمًا ¼ كوب (60 جم) ريحان ... تفاصيل أكثر

وجبة إفطار خفيفة وصحية جدا

المقادير شريحة توست من القمح الكامل 2 ملعقة كبيرة (25 جم) ياغورت تين مقطع شرائح ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) عسل الطريقة ادهني ملعقتي ياغورت على التوست. ضعي شرائح التين فوق الزبادي.   أضيفي ... تفاصيل أكثر

نصائحج تقيك من تجاعيد منطقة العين

الوقاية من الشمس في سبيل الحفاظ على بشرة الوجه بشكل عام، ومنطقة محيط العين بشكل خاص، يجب وضع الكريم الواقي من الشمس وتمريره على منطقة محيط ... تفاصيل أكثر

هل هناك علاقة بين موانع الحمل وسرطان الثدي؟

أثبتت كل الدراسات وجود فروق طفيفة في زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء اللائي يستعملن وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين، وبين ... تفاصيل أكثر

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3558 | عرض: 1 - 10

مقالات ساخنة