ركن المرأة
اتبعي هذه التعليمات في الطعام للوقاية من زيادة الوزن
الحفاظ الوزن أسلوب حياة، وليس مجرد دايته يتبعه البعض لإنقاص الوزن لفترة، ثم اكتساب الوزن مرة أخرى، حيث يجب أن يلتزم جميع الأشخاص بنظام غذائي ... تفاصيل أكثر
نصائح ذهبية لتوفير الوقت والجهد في المطبخ
المطبخ هو أكثر الأماكن التي تتواجد فيها كل ست بيت معظم اليوم، ما بين تحضير الوجبات، وغسل الأواني، وتنظيف المطبخ، وإعداد الوجبات الخفيفة والحلويات، فمهام ... تفاصيل أكثر
احذري.. كتم العطس خطر يهدد صحتك
مع انتشار فيروس كورونا، وتزايد حالات الإصابة بالفيروس في الموجة الرابعة من الوباء مع دخول فصل الشتاء، يخشي الكثير من الأشخاص العطس، في المواصلات أو ... تفاصيل أكثر
تعرفي على أهم طرق الوقاية من سرطان الثدي
لطالما سألت النساء هذا السؤال الذي كثيرا ما قض مضاجعهن: هل هناك أمل في الوقاية من سرطان الثدي؟ والجواب هو: نعم إلى حد ما، هناك ... تفاصيل أكثر
10 أسباب تجعل طفلك لا يهتم بالدراسة ، تعرفي عليها
من الطبيعي جدًا أن يعاني الأطفال صعودًا وهبوطًا في ما يتعلق بالدراسة، وهذا جزء من الحياة الطبيعية للعديد من الأطفال. ومع ذلك، فإننا إذا ما ... تفاصيل أكثر
هذه مزايا وعيوب الولادة في المنزل
قديما، كانت الولادة المنزلية هي الطريقة السائدة أو الوحيدة للولادة، والتي كانت تجرى تحت رعاية شخص لديه خبرة مثل الجدة أو الأم أو سيدة أخرى ... تفاصيل أكثر
احذري: 11 مكونا في الشامبو تصيبك بأضرار خطيرة
نشرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية تقريرا سلطت فيه الضوء على المكونات الضارة التي يمكن أن تشتمل عليها بعض أنواع الشامبو، محذرة من أنها يمكن أن تحتوي ... تفاصيل أكثر
اياك واهمال نظافة أدوات التجميل والمكياج
نصائح وطرق تنظيف أدوات المكياج الخاصة بك: • اغسلي المكياج مرة كل أسبوع بماء ساخن مع القليل من الصابون، واشطفيها جيداً وضعيها على منشفة نظيفة في ... تفاصيل أكثر
هذه اهم النصائح للسيطرة على سلس البول لدى المرأة
تعاني ملايين النساء حول العالم من مشكلة سلس البول، وقد يمنعهن الإحراج من طلب الرعاية الطبية. لكن، عندما تتداخل مشكلة سلس البول مع روتينك اليومي ... تفاصيل أكثر
تعرفي على علامات الإباضة وكيفية التنبؤ بها
الإباضة، هي إحدى مراحل الدورة الشهرية، وتحدث عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض. وقد يتم إخصابها أو لا يتم تخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية. فإذا تم ... تفاصيل أكثر
تعرفي على أسرار تجديد حياتك الزوجية والعناية بجمالك
الحياة الزوجية رحلة طويلة تمتد بين الزوجين حتى آخر العمر، ولكنها كأي علاقة تجمع بين شخصين، لابد أن تمر بفترات قوة وفترات ضعف، لحظات سعادة ... تفاصيل أكثر
طرق طبيعية متنوعة لتبييض الأسنان
إن الحصول على أسنان بيضاء رائعة أصبح أمراً مهماً للغاية في ثقافتنا اليوم؛ مما أدى إلى تزايد عدد الأشخاص الذين يستخدمون الشرائط المبيضة ومعجون التبييض، ... تفاصيل أكثر
هل فعلا حبوب منع الحمل تسبب الإصابة بالسكري؟
تعتبر حبوب منع الحمل من أكثر وسائل تنظيم الأسرة استخداما. لكن، عادة ما يرتبط استخدامها في عقول النساء بالتأثيرات الجانبية على صحتهن، كالعصبية، السمنة، السرطان، ... تفاصيل أكثر
6 نصائح للحفاظ على صحة طفلك في المدرسة
المدرسة هي مكان يتعلم فيه الأطفال وينمون معرفيًا ويطورون المهارات الاجتماعية ويصبحون أفرادًا مستقلين. ونظرا لقضاء الكثير من الوقت في الفصول الدراسية، يمكن للأطفال وبسهولة ... تفاصيل أكثر
كل ما يهمكِ معرفته عن التحرش الجنسي بالنساء
من حق كل إنسان أن يعيش حياته بالطريقة التي تناسبه، وألا يواجه أية مضايقات أياً كان مصدرها أو شكلها، قد يبدو الأمر أنه من البديهيات ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
