ركن المرأة نزيف الدورة لأكثر من 7 أيام.. متى يصبح الأمر مدعاة للقلق؟
حذرت منظمة الصحة العالمية من اعتبار آلام الدورة الشهرية الشديدة أمرًا طبيعيًا يجب تحمله، مؤكدة أن شدة الأعراض تختلف من امرأة إلى أخرى، وأن الألم
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
روتين صباحي بسيط لبشرة نضرة قبل الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة
مع بداية اليوم الدراسي، لا تحتاج البشرة إلى روتين طويل أو استخدام الكثير من المستحضرات، بل يمكن الحفاظ على نظافتها
ركن المرأة
هل يجب على النساء تغيير تمارينهن حسب مراحل الدورة الشهرية؟ العلم يجيب
انتشرت خلال السنوات الأخيرة على منصات مثل «تيك توك» و«إنستغرام» نصائح تدعو النساء إلى تغيير شدة ونوع التمارين الرياضية وفق
ركن المرأة
يوم جامعي طويل؟ إليكِ أسرار الحفاظ على المكياج والبشرة خلال يوم دراسي طويل
مع اقتراب العام الدراسي الجامعي، تبحث كثير من الطالبات عن مكياج عملي وخفيف يحافظ على مظهر الوجه منتعشًا ومرتبًا طوال
ركن المرأة
بعد صيف طويل.. حلول بسيطة للتخلص من إرهاق البشرة
مع ارتفاع درجات الحرارة وتغير نمط الحياة خلال فصل الصيف، قد تتعرض البشرة والجسم لعوامل تؤثر في مظهرهما، بدءًا من
ركن المرأة
دقائق من الغموض انتهت بمقتل 92 شخصاً.. كيف تحطمت رحلة 514؟
تحولت الرحلة 514 التابعة لشركة «تي دبليو إيه» في الأول من ديسمبر 1974 من رحلة داخلية عادية إلى واحدة من
ركن المرأة
أخطاء صيفية شائعة تسرّع ظهور التجاعيد.. احذريها
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، تتعرض البشرة خلال الصيف لعوامل متعددة قد تؤثر في نضارتها ومرونتها. ورغم الاهتمام بواقي
ركن المرأة
5 أخطاء غذائية قد تزيد آلام الدورة الشهرية.. تجنبيها
تعاني كثير من النساء من أعراض مزعجة خلال فترة الدورة الشهرية، مثل تقلصات البطن والانتفاخ والتعب وتقلبات المزاج والرغبة في
ركن المرأة
تخلصي من بقع السجاد والمراتب بطرق طبيعية بسيطة وفعالة
حذر الباحث السابق في شركة OpenAI، دانيال كوكوتايلو، من أن العالم قد يكون على بعد سنوات قليلة فقط من تطوير
ركن المرأة
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر.. تجنبي هذه الأطعمة الصيفية الشائعة
مع ارتفاع درجات الحرارة، يحرص كثيرون على حماية بشرتهم من أشعة الشمس والحفاظ على ترطيب الجسم، لكن خبراء يؤكدون أن
ركن المرأة
وصفات منزلية لتقليل التهاب البشرة بعد إزالة الشعر
تتعرض البشرة بعد إزالة الشعر للاحمرار والتهيج والحكة، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة، نتيجة تهيج الطبقة السطحية من الجلد وفتح
ركن المرأة
جين قد يحمي خصوبة النساء من الشيخوخة المبكرة
كشف باحثون من جامعة موناش الأسترالية عن دور مهم لجين يُعرف باسم Nfkb1 في الحفاظ على صحة المبيض وحماية مخزونه
ركن المرأة
وصفة طبيعية للتخفيف من انتفاخ أسفل العينين
وصفة طبيعية للتخفيف من انتفاخ أسفل العينين يُعد انتفاخ أسفل العينين من المشكلات الشائعة التي تواجه كثيرًا من النساء، وغالبًا ما
ركن المرأة
الصين تصدر حكماً بالإعدام على مسؤول سابق في قضية فساد كبرى
أصدرت محكمة في شرق الصين حكماً بالإعدام على مسؤول سابق في مدينة نانجينغ، بعد إدانته بتلقي رشاوى ومكاسب غير مشروعة
ركن المرأة
أفضل نصائح المكياج لمواجهة حرارة الصيف والرطوبة المرتفعة
في فصل الصيف، يشكّل الطقس الحار والرطب تحديًا كبيرًا للحفاظ على مكياج ثابت ومنعش طوال اليوم، إذ تؤدي الحرارة والتعرق
ركن المرأة