الركراكي يؤكد: أمرابط عنصر أساسي ونحتاجه في قادم المباريات

الركراكي: المغربي ممكن يتقلق عليك فالصباح، ولكن فالليل يوقف معاك ويعرض عليك

رغم الفوز أمام زامبيا.. لاعبو المنتخب المغربي يرفضون تقديم التصريحات للمنابر الإعلامية

بنصغير يتحدث عن لحظة عناق اللاعبين للركراكي بعد تسجيل الهدف الثاني

الركراكي: الجمهور هو لي ربحنا اليوم ..ودبا بطولة جديدة غتبدا فحال كأس العرش

أول ظهور لحكيمي في كأس إفريقيا بعد العودة من الإصابة

خمس طرق للتخلص من الإرهاق والتوتر والإحباط وتحسين المزاج

خمس طرق للتخلص من الإرهاق والتوتر والإحباط وتحسين المزاج

أخبارنا المغربية - وكالات

 

التوتر والارهاق والتعب والاحباط وتحمل الهموم والشعور بالضيق والتعاسة من أهم الأمراض النفسية التى تصيب الأشخاص، ونعرض فى تقرير مبسط أهم خمس طرق للقضاء على التوتر والاحباط والهم وتحسين الحالة المزاجية.
<


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات