الركراكي يؤكد: أمرابط عنصر أساسي ونحتاجه في قادم المباريات

الركراكي: المغربي ممكن يتقلق عليك فالصباح، ولكن فالليل يوقف معاك ويعرض عليك

رغم الفوز أمام زامبيا.. لاعبو المنتخب المغربي يرفضون تقديم التصريحات للمنابر الإعلامية

بنصغير يتحدث عن لحظة عناق اللاعبين للركراكي بعد تسجيل الهدف الثاني

الركراكي: الجمهور هو لي ربحنا اليوم ..ودبا بطولة جديدة غتبدا فحال كأس العرش

أول ظهور لحكيمي في كأس إفريقيا بعد العودة من الإصابة

فيتامين «هـ» يساعد في بناء عضلات قوية

فيتامين «هـ» يساعد في بناء عضلات قوية

أخبارنا المغربية

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى تمتع فيتامين “هـ ” بخواص طبيعية تساعد فى الحفاظ على التكلات العضلية صحية وقوية.

وأوضح العلماء منذ زمن طويل ، عرف فيتامين ” هــ ” بكونه أحد مضادات الأكسدة القوية ، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة أظهرت أنه من دونه ، فإن غشاء البلازما ، والذي يحافظ على أساس الخلية من إراقة محتوياتها ويسيطر عليه كي لا يتحرك إلى داخل أو الخارج ، لا يمكن أن يلتئم بشكل صحيح بدونه .

وقالت ” جورجيت بول ماكنيل ” الباحثة بجامعة ” جورجيا ” الأمريكية والمشرفة على الأبحاث أن كل خلية فى الجسم البشرية لديها غشاء بلازما ، يمكن ان يتعرض للتمزق ، فجزء من كيفية بناء العضلات لدى الأشخاص تعتمد على آلية تمزيق وإصلاح وفق علمية طبيعية ، ولكن إذا لم تحدث هذة الآلية الطبيعية بصورة سليمة ، فتتعرض الخلايا العضلية إلى الموت . وفى حال حدوث ذلك على مدى فترة طويلة من الزمن ، فتظهر أعراض هزال العضلات .

وفي دراسة جديدة، تم تغذية الفئران إما بطعام قوارض طبيعى ، فى حين تناولت مجموعة أخرى أطعمة غنية بفيتامين “هـ”، طبقاً لما ورد “أنباء الشركة الشرق الأوسط”.

وقد توصل الباحثون إلى أن نقص فيتامين “هـ” جعلتهم أقل قدرة على القيام بالانشطة الحركية ، فضلا عن معاناتهم من وهن فى العظام مقارنة بالفئران اللاتي لا يعانين من نقص فى فيتامين ” هـ”.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات