أخبارنا المغربية - د ب أ
وأضافت فون كرام أن البطاطس تمتاز بأنها غنية بفيتامين C والبروتين والكربوهيدرات المعقدة.
وللحفاظ على العناصر الغذائية المهمة، ينبغي تحضير البطاطس بالقشرة وبطريقة تحافظ عليها، كطهيها في الفرن مثلاً.
وأضافت فون كرام أن البطاطس تمتاز بأنها غنية بفيتامين C والبروتين والكربوهيدرات المعقدة.
وللحفاظ على العناصر الغذائية المهمة، ينبغي تحضير البطاطس بالقشرة وبطريقة تحافظ عليها، كطهيها في الفرن مثلاً.
واقعة تحرش بزوجة شرطي تنتهي بشكل غير متوقع في الدار البيضاء بعد تدخل حاسم ...
الأمطار تُربك حسابات النهائي… وسائل إعلام خليجية تتحدث عن تأجيل محتمل لمباراة المغرب والأردن ...