أخبارنا المغربية
تحرص الأمهات في الموسم الدراسي، على تغذية الأطفال التغذية الصحية السليمة التي تساعدهم على النمو البدني والذهني ورفع معدلات الذكاء لديهم ما يساعدهم على التفوق الدراسي.
ويقدم الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، وصفة طبيعية ترفع معدلات الذكاء لدى الأطفال.
المكونات:-
10 جرام لوز
100 جرام بندق
100 جرام فستق
100 جرام عين جمل
100 جرام كاجو
عسل نحل أصلي
3 جرامات غذاء ملكات النحل
الطريقة:-
- نحضر جميع أنواع المكسرات بكميات متساوية كما موضح في المكونات، ثم نطحنها معا جيدا.
- بعدها نضيف لها العسل بنفس كمية المكسرات الموجودة، بالإضافة إلى إضافة غذاء ملكات النحل، ونقلب جيدا بملعقة خشبية، ثم نحفظ الخليط في برطمان محكم الغلق.
- إعطاء الطفل ملعقة كبيرة من الخليط على الريق يوميا قبل ذهابه إلى المدرسة، وبمرور الوقت نلاحظ الفرق.
