admin
وقالت الدكتورة اوليفا أوكيريكي من كلية الطب بجامعة هارفرد ان ما وجده فريقها من الباحثين لدى دراسة التغيرات التي حدثت في الوظيفة المعرفية ان اجمالي كمية الدهون المستهلكة ليست عاملا مهما بل المهم هو نوعية هذه الدهون.
وتوصل فريق العلماء الى هذه النتيجة بعد دراسة أبحاث شملت 6000 إمرأة تزيد أعمارهن على 65 عاما أُخضعن لسلسلة من الاختبارات الذهنية على امتداد اربع سنوات بالإضافة الى استبيان عن نظامهن الغذائي ونمط حياتهن. وقالت الدكتورة اوكيريكي ان الاستعاضة عن الدهون الضارة بدهون مفيدة تغيير بسيط في النظام الغذائي لكنه يمكن ان يساعد في الوقاية من تردي قوة الذاكرة. والمعروف ان ضعف الذاكرة يمكن ان يشكل بداية الإصابة بمرض الزهايمر بين كبار السن رغم ان الأول لا يؤدي دائما الى الثاني.
إيلاف
