القهوة الجاهزة تحتوي على سعرات حرارية كثيرة
بواسطة 02/07/2020 13:32:00
حجم الخط:
وغالبا ما تحتوي مشروبات القهوة الجاهزة أيضاً على كمية كبيرة من السكر، على سبيل المثال تحتوي زجاجة سعة 400 ميللي لتر على 48 غراماً، ما يعادل 16 مكعباً من السكر.
لذا ينبغي النظر إلى مشروبات القهوة الجاهزة كوجبات بينية وليس كمشروبات لسد الظمأ.
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟