الضحك يتمتع بفوائد جمّة للنفس والجسد على حد سواء
بواسطة 29/07/2021 12:06:00
حجم الخط:
وأضاف ليرشل أن الضحك يعمل أيضا على التنفس بشكل أعمق وأسرع، ما يسهم في إمداد الجسم بالأكسجين على نحو أفضل، ومن ثم تنشيط القلب والأوعية الدموية.
كما يعمل الضحك عىلى تقوية جهاز المناعة من خلال تنشيط ما يعرف "بالخلايا التائية" (T Cells) والإنترفيرون جاما.
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟