الإفراط في تناول فيتامين سي يؤثر سلبا على الكلى

وعلّل ذلك بأن الجسم لا يتخلص من الفائض من فيتامين سي عبر البول، بل يحوله إلى حمض الأكساليك، الذي تتكون منه معظم حصوات الكلى.

 

ويمكن الاستدلال عليها بملاحظة أعراض مثل آلام شديدة على جانب الجزء السفلي من البطن أو في الظهر، ورغبة ملحة في البول مع تبول كميات قليلة، وآلام أثناء التبول، والدم في البول بسبب إصابة الأغشية المخاطية، بالإضافة إلى الحمى، والارتجاف، ونوبات التعرق، والغثيان، والقيء.