ذكرت داسة أجراها باحثون هولنديون على 50 متطوعا أن تناول الطعام باعتدال وكميات قليلة يخفض السعرات الحرارية بنسبة 30% حتى لو كان الشخص يتناول طعامه وهو جالس أمام التلفزيون.
وتم تقسيم الفريق المتطوع إلى قسمين الأول استهلك طبق شوربة بمعالق صغيرة والثاني نفس الطبق والكمية ولكن بمعالق كبيرة بدون تحديد الكمية.
وأظهرت النتيجة أن المجموعة الأولى تناولت الشوربة أقل من المجموعة الثانية بنسبة 30 %.
نشرة إنذارية من المستوى الأحمر.. رياح قوية وأمطار جد غزيرة وثلوج بعدد من أقاليم المملكة ...
قبل المباراة بأيام.. حكيمي يتحدث عن مشاركته كأساسي في مباراة تنزانيا من عدمها ...
بعد العثور على جهاز تجسس داخل سيارتها.. كريمة غيث تخرج عن صمتها وتعيش لحظات رعب ...
بسبب سوء الأحوال الجوية.. تعليق الدراسة بتارودانت يومي الجمعة والسبت ...
وزارة التربية الوطنية تمنح جوائز مالية تصل إلى 5 ملايين سنتيم لأفضل أساتذة المغرب ...
