أخبارنا المغربية - وكالات
كشفت دراسة حديثة أن استبعاد الملح والكحول من النظام الغذائي يمكن أن يُساهم بشكل فعّال في خفض ضغط الدم، مما يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 15%، إلى جانب انخفاض احتمالات ضعف الإدراك بنسبة 16%.
وأجرت جامعة تكساس هذا البحث على أكثر من 34 ألف مشارك يعيشون في المناطق الريفية بالصين ويعانون من ارتفاع ضغط الدم، وراقبتهم على مدار أربع سنوات لمعرفة تأثير تعديل نمط الحياة والأدوية على الصحة الدماغية.
وتلقّت إحدى المجموعتين إرشادات صحية مكثفة وأدوية، إلى جانب توصيات محددة بتقليل استهلاك الملح والمشروبات الكحولية، في حين تلقت المجموعة الأخرى رعاية طبية تقليدية تتضمن نصائح عامة.
وجاءت النتائج واعدة، حيث لاحظ الباحثون أن المشاركين الذين خضعوا لإدارة صحية مكثفة لانخفاض ضغط الدم كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 15%، وأظهروا تحسناً ملحوظاً في الوظائف الإدراكية مثل التفكير والذاكرة.
وقال الدكتور ريتشارد أوكلي، المدير المساعد للأبحاث والابتكار في جمعية الزهايمر البريطانية:
"الخرف هو القاتل الأكبر في المملكة المتحدة. ورغم عدم وجود سلوك واحد يضمن الوقاية منه، فإن ما يفيد القلب يفيد العقل أيضاً، وهذه النتائج تدعم ذلك بقوة."
وتُعد هذه الدراسة من أكبر التجارب السريرية التي تربط بشكل مباشر بين التحكم في ضغط الدم والوقاية من التدهور المعرفي والخرف، ما يفتح آفاقاً جديدة في استراتيجيات الوقاية المبكرة.
