عادة شائعة تسرّع تدهور الدماغ وتزيد خطر الزهايمر

هاذي المعلومه صحيحه الجلوس لمدة طويلة ..خطيير جدا وارجوا الحظر ?تمنياتي لكم بالتوفيق والسعادة ?

صح كلش لذا لا تكعدون امنا امشو

لازم تعرف شلون تنضم كعتك اقل شي بين ساعه الى ساعتين بليوم تحياتي ❤??

طيب كيف نضم وقتنا في اليوم عشان ما نقدر نصاب بالزهايمر

هذا البرنامج يقدم الكثير من النصايح

كيف نقدر نريح دماغنا من التفكير الزايد وعدم النسيان

طيب انا لما بذاكر بنسا كتير وعندي فرط تفكير ومش عارفه اعمل اي وانا ف تاتله ثانوي وعازه علاج سريع ?

العقل السليم في الجسم السليم فاذا افرطنا في رياضتنا فعقلنا سوف يتدهور ويتدمر فحافظوا يا شباب واجيال المستقبل على دماغكم وعقلكم ومارسوا رياضه حتى ولو رياضه الخفيفه مثل الجري والمشي مع تحياتي لكم زهره الوجود

انا بذاكرة وبنسي بسرعه مجرد لما اقفل الكتاب الذاكراته بنسها علطول بجد مش عارفه اعمل ايه ممكن تقوليلي ايه الحل أنا في تالته إعدادي. أنقذوني من فضلكم ردو بسرعه

انا بذاكرة وبنسي بسرعه مجرد لما اقفل الكتاب الذاكراته بنسها علطول بجد مش عارفه اعمل ايه ممكن تقوليلي ايه الحل أنا في تالته إعدادي. أنقذوني من فضلكم ردو بسرعه

اوافكم وبشدة على ضرورة حركة كبار السن بين وقت وآخر لحفظ صحة وطاقة وحيوية الدماغ

عبدالرحمن نادر احمد ابراهيم ابراهيم الروبي

الموضوع حلو جِداً و جيد، لكن هل هذا يعني ان الجلوس لفترات طويلة مع تحريك اليد او تغيير وضعية الجلوس ايضا يسبب الاصابة؟ على سبيل المثال ف أنا ادرس و انا جالسة طوال الوقت لكن من الممكن تحريك يدي و تغيير وضعية الجلوس بين فترة و اخرى، هل يسبب النسيان؟ و م اللذي يجب فعله اذا.؟ ماذا عن طلاب المدارس اللذين يجلسون مدة فوق الثلاثون دقيقة بمكانهم؟ هل يسبب احتمالية اصابة بالزهايمر و كثرة النسيان؟ ارجو الاجابة?

ممكن تحفظها بصوت عال ممكن تحفظها بإنك تكررها كتيره ممكن تحفظها بإنك تكتبها ممكن تذاكرها بالليل وتراجعها الصبح هتلاقى نفسك حفظتها مع تحياتى لكم وللجميع شكرا لكم

اه صح ممكن فعلا حتي أنا لاحظت كده برده أثناء حياتي اليوميه ...بس نعمل أي إذا كان قله التركيز بسبب التوتر والحزن والخنقه??