لماذا تعاني من ضبابية الرؤية صباحاً؟

يشكو كثير من الناس من ضبابية الرؤية في الصباح، سواء في عين واحدة أو كلتيهما، وغالباً ما تتحسن بعد الرمش أو فرك العين. وفي تقرير لموقع هيلث لاين، جرى عرض أبرز الأسباب المحتملة لهذه الحالة وطرق التعامل معها.

أولاً، قد يكون السبب جفاف الدموع؛ إذ يمكن أن تجف على سطح العين أثناء النوم، ما يسبب غشاوة مؤقتة تزول بالرمش المتكرر. كما أن حساسية العين الناتجة عن عث الغبار أو وبر الحيوانات أو المنظفات قد تؤدي إلى حكة وتورم وسيلان دموع يرافقه ضباب في الرؤية.

ثانياً، طريقة النوم تلعب دوراً؛ فالنوم على الوجه قد يسبب متلازمة الجفن المترهل وما يصاحبها من دموع وحرقة وتشوش في الصباح. كذلك، هناك حالات وراثية مثل ضمور فوكس القرني، الذي يؤدي إلى تورم القرنية أثناء الليل، فتظهر الرؤية ضبابية وتتحسن تدريجياً على مدار اليوم.

ثالثاً، بعض الأدوية المسائية مثل مضادات الهيستامين والمنومات وأدوية ضغط الدم قد تقلل من إفراز الدموع، مسببة جفافاً وتشوشاً صباحياً. وينطبق الأمر أيضاً على النوم مع العدسات اللاصقة التي تقلل من وصول الأكسجين للعين، فتجعلها جافة ومتهيجة.

كما قد يكون السبب مرتبطاً بعوامل أخرى مثل اضطراب سكر الدم (ارتفاعه أو انخفاضه بشكل حاد)، أو زيادة إفراز الغدد الدهنية حول العين (غدد ميبوميوس)، أو حتى النوم تحت مروحة، ما يسبب جفافاً وتهيجاً للعينين.

بشكل عام، إذا تكررت هذه الظاهرة أو رافقتها أعراض إضافية مثل الدوخة أو الألم المستمر، يُنصح بمراجعة طبيب العيون لاستبعاد أي مشكلات صحية خطيرة والتأكد من العلاج المناسب.