وزان قبل يوم من العيد ... زحام خيالي والطلب فاق العرض والشناقة "طحنو" المواطنين بالغلاء

كساب من سوق الاحد بنسودة بفاس.. الحولي ديال 2000درهم مكاينش و1000درهم غتجيبلك بيبي

الشناقة داروا مابغاو في طنجة.. والمواطن مشا يشرى الحولي وتصدم ملي مالقاهش

راه غادي توقع الكارثة وخص الأمن يتدخل! .. غضب هستيري لكساب بسوق وزان بسبب الشناقة

لاعبو صن داونز بعد التتويج: جئنا إلى الرباط من أجل الكأس… وحققنا الحلم على حساب الجيش الملكي

جماهير الجيش الملكي غاضبة بعد ضياع اللقب بمركب مولاي عبد الله.. حريمات زكل بينالتي ومبقيناش بغيناه

4 إشارات من القلب لا يجب تجاهلها أبدا

4 إشارات من القلب لا يجب تجاهلها أبدا

أخبارنا المغربية-وكالات

حذر أخصائي في أمراض القلب، من أن تجاهل بعض الإشارات الصغيرة التي يرسلها القلب يوميا، قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

غالبا ما يعطي القلب تحذيرات دقيقة قبل أن تتطور المشكلات الصغيرة إلى مشكلات أكبر. وفي الحياة اليومية، يسهل التغاضي عن بعض الإشارات التي يعطيها القلب، كالوخز، أو التعب، أو الانزعاج الطفيف.

وقدم أوليفيي غوتمن، استشاري أمراض القلب في مستشفى ويلينغتون بلندن، 4 علامات دقيقة لا يجب تجاهلها.

ألم أو انزعاج في الصدر

وأوضح غوتمن، أن ألم الصدر هو العلامة التحذيرية الأكثر شهرة لمشاكل القلب، ويمكن أن يكون خفيفا، أو متقطعا.

وأشار المصدر إلى ألم الصدر يشبه إحساس الضغط، أو الثقل، أو الضيق في الصدر، وفي بعض الأحيان يكون كإحساس عسر الهضم، أو ألم ينتشر في الذراعين والرقبة والفك، أو الظهر.

وتشير هذه الأعراض إلى الذبحة الصدرية، وهي نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى القلب، بحسب الطبيب.

وقال الطبيب إن الذبحة ليست نوبة قلبية، لكنها مؤشر على مرض الشريان التاجي، كما تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية إذا تركت بدون علاج.

وتشمل الأعراض المصاحبة لها، الغثيان والتعرق والدوار، أو الشعور، بالقلق.

ضيق التنفس

قال غوتمن: "من الطبيعي أن تشعر بضيق تنفس بعد ممارسة تمارين قوية، لكن ضيق التنفس أثناء ممارسة الأنشطة الروتينية قد يكون مؤشرا على أن القلب يكافح لضغط الدم بكفاءة".

ونبه الطبيب إلى علامات تحذيرية أخرى، كالعجز عن أخذ نفس عميق عند الجلوس، أو الحاجة إلى وسائد إضافية للنوم، أو الاستيقاظ فجأة بسبب اضطرابات التنفس.

وقدم غوتمن بعض الأمثلة، مثل صعوبة صعود درج كان سهلا من قبل، أو الشعور بالإرهاق عند المشي في الغرفة، أو صعوبة التنفس عند الانحناء لربط الحذاء.

وقال إن هذه الأعراض قد تكون مؤشرا على تراكم السائل في الرئتين، وهي حالة غالبا ما ترتبط بالإصابة بفشل القلب.

التعب والضعف

يشعر الجميع بالتعب، لكن التعب المرتبط بالقلب يكون مستمرا وشديدا، ولا يزول بعد الراحة، بحسب غوتمن.

وقال إن ذلك قد يحدث لأن القلب لا يضخ كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين إلى العضلات والأعضاء.

اختلال نظام ضربات القلب

نبه غوتمن إلى أن نبضات القلب ليست منتظمة تماما، مشيرا إلى ضرورة زيارة الطبيب عند الإحساس بالرفرفة في الصدر، أو الخفقان المفاجئ، أو تسارع ضربات القلب في وقت الراحة.

وتشمل أعراض اختلال انتظام ضربات القلب، الإحساس بالرفرفة أثناء القراءة أو الجلوس، أو تسارع ضربات القلب، إلى جانب الإحساس بالدوخة أو خفة الرأس.

وأوضح أن اضطرابات نظام دقات القلب يمكن أن تكون مؤشرا على الإصابة بالرجفان الأذيني، الذي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفشل القلب.

يشرح غوتمن: "بعض حالات عدم الانتظام قد تكون غير ضارة، لكن النوبات المستمرة، أو الشديدة يجب تقييمها باستخدام تخطيط القلب، أو اختبارات مراقبة القلب الأخرى".

عن سكاي نيوز عربية

 


عدد التعليقات (19 تعليق)

1

ازلان كاظم

عن الاخبار

هذا رائع ? لهذه القناة تعطي علم

2025/12/12 - 09:30
2

محمد

لاردن

في الحقيقة هذه الحالة احيا تكون معي خصيصا عند شرب الكافيين

2025/12/14 - 09:39
3

اميمينه

مؤشرات القلب الصغيرة

أمراض القلب التي تودي إلى مرض الشريان التاجي

2025/12/22 - 08:13
4

اميمينه

مؤشرات القلب الصغيرة

أمراض القلب التي تودي إلى مرض الشريان التاجي

2025/12/22 - 08:13
5

شيماء

طيب والحب

الحب معنا ايه انا مش ده معنا ايه

2026/01/07 - 05:09
6

نيوتن

براسك

اني مدري شبيه دائما من افكر راسي يكوم يوجعني ما اعرف ليش

2026/01/16 - 01:56
7

نيوتن

بابل

وماعرف ليش عندي الم واني عندي ضيق بالتنفس

2026/01/16 - 01:57
8

RAN-CHAN

مصر

انا بردو ساعات بيجيلي الم في منطقة الصدر و ضيق في النفس

2026/01/27 - 12:54
9

رواني تشان

السعودية

ما اعرف بس انا أصحا من النوم على ال م في صدري وضيق تنفس

2026/02/21 - 10:59
10

محمد بن عبد الله بن عبد الله

جميل

اخبار عامه عن مواضيع نور عيني عينك في مصر والعالم في مصر والعالم في عيون الناس قصتي قصه في

2026/03/10 - 03:43
11

سما

سعوديه

دايم يجيني ألم في صدري وكل العلمات

2026/03/11 - 05:54
12

زهره اللوتس

العراق

دائماً يصير عندي نغزات خفيفه مرات وقويه مرات أخرى وضيق التنفس دائمي

2026/03/17 - 11:19
13

أسماء

Asma Ben Omran

يألمني دائما عروق وأيضا يدي و انا توما

2026/03/26 - 06:31
14

أسماء

Asma Ben Omran

يألمني دائما عروق وأيضا يدي و انا توما

2026/03/26 - 06:31
15

القلب الطيب

مصر

بتجي نغزات شديدة مع الم فى دراعى اليمين والم شديد فى المعده والصدر وضيق نفس ودوار

2026/03/28 - 06:52
16

ألاء

??

❤️⚡✨ ~السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ~

2026/04/09 - 02:37
17

مرتضى لؤي

حي المصطفى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

2026/04/11 - 04:25
18

زكريا

العراق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواني الاعزاء ???

2026/05/10 - 08:39
19

سميره

الاردن

كل ما سجد احس باني اتخنقت ومش قادرة اتنفس

2026/05/24 - 12:57
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات