تحذير طبي: الملابس الضيقة قد تؤثر في التنفس والقلب وتسبب اضطرابات هرمونية وهضمية

رغم أن كثيرين يختارون الملابس الضيقة لمظهرها العصري أو لإبراز القوام، يحذر الأطباء من أن الإفراط في ارتدائها قد يعرّض الجسم لمجموعة من المشكلات الصحية تمتد من اضطرابات التنفس والهضم إلى التأثير على القلب والهرمونات، خصوصاً عند ارتدائها لفترات طويلة أو أثناء النشاط البدني.

ويشير الخبراء إلى أن الملابس المشدودة حول الصدر أو الخصر يمكن أن تحد من حركة الرئتين وتُقلل من معدل الأيض الأساسي، أي سرعة حرق السعرات الحرارية، مما يعيق التنفس العميق أثناء التمارين الرياضية. كما أن الضغط المستمر على الجسم قد يؤدي إلى تصلب العمود الفقري واختلال في محاذاة الحوض بمرور الوقت.

أما الملابس الضيقة على الساقين والخصر، فهي تضغط على الأعصاب مسببةً حالة تُعرف باسم meralgia paresthetica، وتظهر على شكل وخز أو تنميل في الأطراف، أو إحساس بالحرق، وغالباً ما يزداد الألم عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة.

ويحذر الأطباء أيضاً من أن الضغط على البطن يزيد خطر ارتجاع المريء وسوء الهضم، وقد يفاقم الإمساك ومتلازمة القولون العصبي. كما يمكن أن تؤثر المشدات والكورسيهات في موجات الدماغ ومعدل ضربات القلب بسبب الشعور بعدم الراحة والضغط المستمر على الجسم.

وتشمل التأثيرات الهرمونية كذلك جانبين مختلفين؛ فعند الرجال، الملابس الداخلية الضيقة قد ترفع حرارة الخصيتين وتقلل إنتاج الحيوانات المنوية، في حين أن النساء اللواتي يرتدين ملابس ضيقة بانتظام قد يُصبن بعدم انتظام الدورة الشهرية أو التهابات فطرية نتيجة ضعف التهوية.

وينصح الأطباء بارتداء ملابس مريحة تسمح بحرية الحركة والتنفس، مع مراقبة علامات التحذير مثل الألم المستمر، التنميل، صعوبة الحركة، أو تغير لون الجلد، مؤكدين أن الأناقة الحقيقية تبدأ بالراحة والصحة، لا بالضيق والضغط.