أطباء يحذرون: الإرهاق المهني قد يكون القناع الأول للاكتئاب

حذّر متخصصون في الرعاية الصحية داخل بريطانيا من خطورة تجاهل أعراض الإرهاق الوظيفي، مؤكدين أن ما يبدو للبعض تعباً عادياً قد يكون في الحقيقة إشارة مبكرة لانهيار نفسي أو صحي وشيك.

ويأتي هذا التحذير بعد صدور توجيهات تدعو الأطباء إلى إحالة المرضى المرهقين إلى صالات رياضية أو برامج تدريب مهني، بدلاً من منحهم إجازات مرضية. لكن التقارير تُظهر أن نصف هؤلاء المرضى يعانون فعلياً من حالات قلق أو اكتئاب، ما يثير قلقاً واسعاً في الأوساط الطبية.

وقالت ليزا شارمان، من خدمة "سانت جون للإسعاف"، إن تجاهل علامات الإجهاد النفسي قد يؤدي إلى نتائج مدمّرة، موضحةً أن الاكتشاف المبكر والعلاج السريع قد يُحدثان فرقاً كبيراً في صحة الموظفين.

ويشمل الإرهاق الوظيفي أعراضاً جسدية واضحة مثل الصداع، واضطرابات النوم، وآلام الظهر والمعدة، إضافة إلى أعراض نفسية أكثر خفاءً مثل التوتر العاطفي، وفقدان الحافز، والانسحاب الاجتماعي، وفقاً لرابطة الطب النفسي الكندية.

ويحذر الخبراء من أن استمرار الإرهاق دون علاج قد يؤدي إلى أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسكتات الدماغية، فضلاً عن اضطرابات نفسية تستدعي تدخلاً علاجياً متخصصاً.

وينصح الأطباء العاملين بأخذ إشارات الإرهاق على محمل الجد، وطلب الدعم فور ظهورها، مع ضرورة تخصيص وقت للعناية الذاتية ووضع حدود واضحة بين الحياة المهنية والشخصية، تفادياً لانزلاق غير محسوس نحو أزمات صحية أكبر.