أخبارنا المغربية
لتجنب حدوث مضاعفات أثناء الحج، يجب اتباع النصائح الطبية والإرشادات الوقاية الآتية:
ـ حمل قطع من الحلوى أو السكر لتناولها أثناء الإحساس بأعراض هبوط مستوى السكر فى الدم، مثل كثرة العرق والرعشة فى الأطراف والإحساس بالجوع والصداع والدوخة وزيادة نبضات القلب.
ـ يفضل تناول كمية مناسبة من السوائل والسكريات قبل القيام بأى مجهود بدنى مثل الطواف والسعى والذهاب لرمى الجمرات
- اصطحاب بعض المطهرات والمضادات الحيوية الموضعية لعلاج التهابات الجلد عند حدوثها.
ـ العناية بنظافة القدمين ومنطقة الفخذين وعدم المشى حافياً لتجنب حدوث الجروح أو التسلخات.
- تأدية مناسك الحج ذات المجهود البدنى بعد العصر أو فى الليل مثل الطواف والسعى ورمى الجمرات واستعمال المظلات الواقية من الشمس عند الخروج فى الشمس.
- التقليل من جرعات الأنسولين أو الأقراص المستعملة لعلاج مرض السكر، ولكن تحت إشراف الطبيب، حتى لا يتعرض المريض لهبوط حاد فى نسبة السكر بالدم أثناء بذل المجهود خلال تأدية الفريضة.
