يُعوِّض شربُ الماء الجسمَ عن السوائل التي فقدها,
ويقي ذلك من حدوث الجفاف الذي يُعدُّ أحدَ أسباب الصداع.
لذلك، يجب الإكثارُ من شرب الماء للوقاية من الصُّداع،
عدا عن منافعه الأخرى،
كما يُمكن تناول شريحة من البطيخ أو قطعة من الفواكه
التي تحتوي على كميَّةٍ كبيرة من الماء.
منخفض أطلسي قوي يطرق أبواب المغرب.. عاصفة تحمل أمطاراً ورياحاً قوية تتجه لهذه المدن ...
ابتدائية طنجة تضع حدا لملف آدم بنشقرون وتقضي في حقه بالحبس النافذ وعقوبة حازمة أخرى ...
تطورات جديدة في قضية فيديو إزالة قاصرين لعلم جزائري كان مثبتا بإحدى المدارات بالشارع العام ...
ورطة طاقم المنتخب الجزائري.. سرقة كرتين في مباراة غينيا الاستوائية وموقف محرج مع الكاف ...
نظرية المؤامرة..جزائريون من قلب الرباط يصدمون حفيظ دراجي بأجوبة لن يتوقعها ...
