طب وصحة تمارين الإطالة...قبل أم بعد الرياضة؟
من المعروف أن تمارين الإطالة تتمتع بأهمية كبيرة لحركية العضلات والأوتار. غير أن الكثير من هواة الرياضة يتساءلون: هل من الأفضل إجراؤها قبل أم بعد
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الصداع المفاجئ يدق ناقوس الخطر
كرت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن الصداع المفاجئ يدق ناقوس الخطر، ولاسيما إذا كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل تيبس مؤخرة العنق
طب وصحة
تحذير من تقسيم أقراص الدواء
حذرت الصيدلانية الألمانية أورسولا زيلربيرغ من تقسيم أقراص الدواء، حتى إذا كان القرص يحتوي على شطر للتقسيم، إلا إذا كانت
طب وصحة
6 عادات يومية تؤثر سلباً على قوام الجسم
انحناءة الرقبة للتحديق في الكومبيوتر أو الهاتف الذكي ليس العادة اليومية الوحيدة التي تؤذي قوامك وعمود الفقري. هناك عادات أخرى
طب وصحة
الغبار المنزلي يسبب العقم والسرطان
حلل فريق من الباحثين من جامعة جورج واشنطن برئاسة “إيمي زوتا” 26 دراسة منشورة في مجلات حول البحوث المكرسة لدراسة
طب وصحة
خلايا السرطان تموت بتأثير ضوء الشمس
اكتشف العلماء الأمريكيون أن إدخال خلايا ما يسمى بأحرف اصطناعية للأبجدية الوراثية إلى الحمض النووي يمكن أن يؤدي إلى خفض
طب وصحة
تقنية جديدة لعلاج الضغط والصداع النصفي بالموجات الصوتية
توصل علماء إلى أسلوب جديد لعلاج ارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي عن طريق توازن تردد الموجات الصوتية بين الأذنين، وتم
طب وصحة
احذر.. 7 أطعمة لا تتناولها على معدة فارغة
اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض
طب وصحة
ما الفاكهة المناسبة لمرض السكري وللوقاية منه؟
يصيب مرض السكري من النوع 2 من لديهم تاريخ عائلي، وسمنة زائدة، ويعيشون نمط حياة يعتمد على الجلوس لفترات طويلة،
طب وصحة
تجويع الورم طريقة جديدة للقضاء على السرطان
أعلن باحثون من جامعة هارفارد عن توصلهم إلى الآلية التي يقوم بها الورم السرطاني بتغذية نفسه بواسطة السكر والدهون، وإلى
طب وصحة
خبراء يطورون رئات صغيرة معملياً باستخدام خلايا جذعية
نجح فريق من العلماء الأمريكيين في تطوير عينات ثلاثية الأبعاد لنسيج من خلايا جذعية للرئة، مما يعني تسهيل الأبحاث على
طب وصحة
هل كانت شركات السُكَّر تخفي الحقيقة منذ نصف قرن؟
دفعت شركات السُّكَّر في أمريكا منذ عام 1962 الكثير من الأموال على دراسات علمية، بحيث يتم التهوين والتقليل من دور
طب وصحة
الـ"نودلز".. خطر على الصحة
يقبل الكثيرون على تناول “النودلز” أو المعكرونة سريعة التحضير، لسهولة تحضيرها وأسعارها المنخفضة. لكن يبدو أن على هؤلاء، الحذر من
طب وصحة
علماء: المانجو تخفي أسرارا طبية مدهشة
أجمع الخبراء على أن فاكهة الغريب فروت (الزنباع) والأناناس من أفضل الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن، واكتشف العلماء أن
طب وصحة
القيلولة لأكثر من ساعة ترفع نسبة الإصابة بالسكري
معروف أن للقيلولة منافع كثيرة، إلا أنها قد تعرض لاحتمال أكبر للإصابة بمرض السكري في حال تجاوزت الساعة، على ما
طب وصحة