طب وصحة الفوائد الصحية لمجموعة من أشهر الرياضات الأولمبية
دورة الألعاب الأولمبية 2016 مصدر إلهام لكثير من الشباب والفتيات؛ من لا يرغب في رشاقة السباحين، أو قوة الملاكمين والمصارعين، أو لياقة لاعبي الجمباز وكرة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
دراسة : تخيل الإنسان لنفسه وهو يمارس الرياضة يزيد من معدل ضربات قلبه وأنفاسه
كشفت دراسة دولية جديدة أن مجرد التفكير في ممارسة الرياضة له نتائج جيدة مثل ممارسة الرياضة ذاتها. وذكر فريق من خبراء
طب وصحة
احذري من البقاء بدينة 10 سنوات: ستُصيبك أنواع مميتة من السرطان
حذر علماء من أن السيدات اللائي يبقين بدينات لأكثر من 10 سنوات تزداد بشكل كبير مخاطر إصابتهن بالسرطان. وحسب الدراسة، التي
طب وصحة
هل يمكن خفض الضغط المرتفع بالخبز؟
اختيارات الطعام الذي نأكله تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والشرايين، ويمكن أن يساعد نوع الخبز المناسب على حماية القلب.
طب وصحة
الصديق النحيف يساعد على إنقاص الوزن
إذا كنت تتطلع إلى فقدان بعض الوزن الزائد من الأفضل لك إضافة صديق نحيف إلى دائرتك الاجتماعية المقرّبة، فوفقاً لدراسة
طب وصحة
بالفيديو: تعرف على أفضل طريقة لتبييض الأسنان
يلجأ الكثيرون إلى عيادات تبييض الأسنان لاستعادة بريقها ولونها الطبيعي، في حين يستخدم آخرون وسائل متنوعة للحصول على نتائج مماثلة،
طب وصحة
التبريد وسيلة للحصول على قوام جميل
عادة ما يشكو أصحاب الأوزان الثقيلة من أن إتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية من أجل التخسيس يأخذ عادة وقتاطويلا،
طب وصحة
صحة قلبك مرتبطة بمهنتك
ذكر بحث أميركي، أجراه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن عمال المواصلات والخبراء الاجتماعيين، معرضون لإصابة بأمراض قلبية، أكثر
طب وصحة
هل يعالج الحليب المخثر حروق الشمس؟
يسود اعتقاد بين الكثيرين بأن الحليب المخثر يساعد على علاج حروق الشمس. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ورداً على هذا الاستفسار،
طب وصحة
3 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
تسهم العناية الجيدة والسليمة في الحفاظ على صحة وجمال الأسنان.لهذا الغرض يقدم طبيب الأسنان الألماني ديرك كروب النصائح التالية:التوقيتفي الحقيقة
طب وصحة
4 كوارث يسببها النوم دون إزالة المكياج
حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن النوم دون إزالة المكياج بصفة مستمرة يؤدي إلى حدوث 4 كوارث تدمر شباب
طب وصحة
دراسة: الأشخاص الأذكياء فوضويون وليليون ويشتمون كثيرا!
الأشخاص الأذكياء يشتمون كثيرا ويتلفظون بكلمات نابية بشكل كبير وغرفهم غير مرتبة ويسهرون كثيرا، هذا ما خلصت تجربة لعلماء النفس
طب وصحة
هل يؤدي اكتئاب أحد الزوجين إلى ألم مزمن لدى الآخر؟
تلازم الاكتئاب والألم المزمن أمر شائع يسبب ضعف الإنسان بشكل عام، لذلك اهتم الباحثون برصد تأثير كل منهما على الآخر.
طب وصحة
الاحتراق النفسي متلازمة تهدّد الموظفين بشكل خاص
قالت الخبيرة الألمانية كارولا كلاينشميت إن متلازمة الاحتراق النفسي تهدد بصفة خاصة الموظفين، الذين يسعون دائماً إلى الكمال في عملهم،
طب وصحة
الإسعافات الأولية عند انخفاض مستوى السكر
لا يعتبر انخفاض مستوى السكر مشكلة شائعة مثل ارتفاعه أو ارتفاع ضغط الدم، لكن درجة الخطورة متساوية. يمكن أن يؤدي
طب وصحة