طب وصحة

إجراءات لمواجهة ضربة الشمس

إجراءات لمواجهة ضربة الشمس

حذر الصليب الأحمر الألماني من أن التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة خلال فصل الصيف قد يتسبب في الإصابة بضربة شمس،

طب وصحة
كيف تتغلب على الصداع في الصيف؟

كيف تتغلب على الصداع في الصيف؟

خلال فصل الصيف تكثر الأنشطة الاجتماعية، لكن يهاجم الصداع هذه الترتيبات بسبب ارتفاع الحرارة. الطقس الحار أحد العوامل المسببة للصداع،

طب وصحة
أفضل 6 أطعمة للحفاظ على صحة المفاصل

أفضل 6 أطعمة للحفاظ على صحة المفاصل

تعتبر المفاصل جزءاً حيوياً في جسم الإنسان حيث تسمح له بممارسة الكثير من النشاطات كالركض والرسم وركوب الدراجة والقيام بالأعمال

طب وصحة
ماذا تأكل لتحافظ على صحة عينيك؟

ماذا تأكل لتحافظ على صحة عينيك؟

فحص العين سنوياً جزء هام من الحفاظ على صحة البصر، واتباع التغذية المتوازنة يجعل بصرك حاداً. تحتاج العيون إلى فيتامينات

طب وصحة
متى يشكل الصداع خطراً؟

متى يشكل الصداع خطراً؟

قالت غرفة الصيادلة الألمان إن الصداع قد يشكل في بعض الحالات خطراً يستلزم استشارة الطبيب فوراً، كأن يحدث مثلاً فجأة

طب وصحة
دراسة: دع طفلك يبكي حتى ينام

دراسة: دع طفلك يبكي حتى ينام

قلة النوم من أكبر التحديات التي تواجه الأمهات والآباء، خاصة مع تكرر استيقاظ الأم من النوم لتهدئة بكاء الرضيع. لكن

طب وصحة