طب وصحة دراسة: تناول الطعام بعد الثامنة مساءً لا يزيد الوزن
أشار باحثون بجامعة كينغز لندن إلى أن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة لا يتسبب في زيادة الوزن، لتخالف بذلك معتقدات ودراسات سابقة تربط بين توقيت
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
علامات وأعراض نقص الكالسيوم في الجسم
يشكل الكالسيوم ما بين و1 و2 بالمائة من وزن الإنسان البالغ، ويوجد 99 بالمائة منه في الأسنان والعظام، أما البقية
طب وصحة
للرجال.. 10 نصائح للأناقة
تختلف الملابس من رجل إلى آخر بحسب ذوقه، من حيث الثياب الكاجوال والبدلة الرسمية، والحذاء وحتى الإكسسوارات، وذلك تبعا لأبرز
طب وصحة
نجاح أول عملية زرع عضو ذكري في أمريكا
أعلنت مصادر طبية أمريكية الاثنين 16 مايو/أيار أن الرجل الذي خضع لعملية زراعة عضو ذكري في وقت سابق من الشهر
طب وصحة
اليوم العالمي لارتفاع الضغط: كيف تتفادى القاتل الصامت؟
ضغط الدم المثالي هو 120/80. يرتبط ارتفاع الضغط بخطر النوبات القلبية والسكتة الدماغية. يحدث ارتفاع الضغط لعدة أسباب منها زيادة
طب وصحة
كيف يمكنك تحويل تعبك المزمن إلى طاقة؟
يرى أخصائي المناعة فيلفريد بيجر أن التفكير في الإصابة بمتلازمة التعب المزمن يرد عندما يرى الشخص قصوراً في قدرته على
طب وصحة
الرياضة تقلل مخاطر الإصابة بـ 13 نوعاً من السرطان
كشفت دراسة طبية حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية ربما تقلل مخاطر الإصابة بـ 13 نوعاً من السرطان، وذلك بعد تحليل
طب وصحة
6 تصرفات يومية تقودك للموت البطيء
يتسبب غياب الوعي الصحي وتدني الثقافة الغذائية بدخول المرء في دوامة عادات وسلوكيات يومية تضر بصاحبها، وبطريقة تراكمية قد تكون
طب وصحة
ما مدى فعالية القهوة والحلوى في التخلص من التعب؟
يلجأ الكثيرون إلى تناول الحلوى أو احتساء القهوة من أجل التخلص من الشعور بالتعب والخمول في الصباح الباكر أو أثناء
طب وصحة
لمرضى السكري .. علام يدل التعب صباحاً؟
أوردت مجلة "ديابيتس راتغيبر" الألمانية أن الشعور بالتعب صباحاً قد يشير إلى انخفاض نسبة السكر بالدم ليلاً لدى مرضى السكري،
طب وصحة
نصائح لتجنب نوبات الجوع خلال تطبيق حمية الديتوكس
تعد حمية الديتوكس سر صحة ورشاقة النجمات وعارضات الأزياء العالميات مثل ميراندا كير، حيث أنها تعمل على طرد السموم والمواد
طب وصحة
هل الأفضل تجنب أكل البيض في الصيف؟
تحذّر بعض المعتقدات الشائعة من أكل البيض في الصيف لأنه قد يسبب عسر هضم، ويزيد الإحساس بحرارة الجو؛ إلى أي
طب وصحة
خطوات تنظيف الرئتين في 3 أيام
لا شك أن مشاكل الرئتين تختلف من شخص إلى آخر، إلا أن اتباع بعض الخطوات السهلة لتنظيف هذا العضو الحيوي
طب وصحة
لتجنب أخطارها.. نصائح للوقاية من ضربات الشمس
مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة واستمرار ارتفاعها غالباً في فصل الصيف، ينصح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية
طب وصحة
أطعمة تضعف الرغبة الجنسية لديك
تؤكد الدراسات يوما بعد يوم على دور الطعام سلبا وإيجابا في صحة الإنسان الجسدية والنفسية، وكما أن هناك أغذية تساعد
طب وصحة