طب وصحة

عوامل تهددك بحصوات الكلى

عوامل تهددك بحصوات الكلى

قال معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي إن بعض العوامل ترفع خطر نشوء حصوات الكلى، مثل التغذية الغنية بالملح وقلة

طب وصحة
10 أطعمة توفر حاجتك من معدن الحديد

10 أطعمة توفر حاجتك من معدن الحديد

يحتاج الإنسان إلى تناول نسب معينة من المعادن والفيتامينات بشكل يومي، لتؤدي أجهزة الجسم عملها بالشكل الصحيح، ويعتبر الحديد من

طب وصحة
العثور على أغذية خفض الوزن

العثور على أغذية خفض الوزن

خلصت دراسة أجريت في الولايات المتحدة إلى أن الجوز يساعد على إنقاص الوزن ويقلل من نسبة الكوليسترول. وكشف الباحثون عن أن

طب وصحة
5 توابل صديقة للقلب لا غنى عنها

5 توابل صديقة للقلب لا غنى عنها

تُستخدم التوابل والأعشاب منذ القدم كعلاجات طبية، وقد بينت الدراسات الحديثة أن التوابل تلعب دوراً هاماً في الوقاية من أمراض

طب وصحة
9 فوائد غير متوقعة للثوم على صحتك

9 فوائد غير متوقعة للثوم على صحتك

استخدم الثوم على مر العصور كمضاد حيوي طبيعي يفيد في علاج الإلتهابات ومحاربة الأمراض، بالإضافة إلى استخدامه في العديد من

طب وصحة