طب وصحة 7 أطعمة تناولها على الريق لتتمتع بصحة جيدة
تؤثر البداية الصحية لليوم على مزاجك طوال اليوم، فتصبح قادراً على مواصلة الاهتمام بالخيارات الصحية، في الوقت الذي تمنح ركلة البداية الصحية الجسم فوائد متعددة.
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الجلوس الخاطئ في العمل يهددك بآلام الظهر
قال الطبيب الألماني أندرياس تاوتس إن الجلوس الخاطئ يهدد موظفي الأعمال المكتبية بالإصابة بآلام الظهر. عن كيفية الجلوس
طب وصحة
7 أشياء يخبرك بها وجهك عن صحتك
يقول وجهك الكثير عن صحتك، قد تبدو ظواهر مثل جفاف الجلد وتشقق الشفاه والتجاعيد مشاكل بسيطة يمكن التخلص منها ببعض
طب وصحة
6 وصفات طعام بالخيار تمنحك الانتعاش في الصيف
يعد الخيار مكوناً أساسياً في العديد من أنواع السلطات، ويساعد على الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، بالإضافة إلى
طب وصحة
أمراض عضوية تنتج عن الضغط العصبي
النصائح بتجنب الضغط العصبي مسألة غير منطقية مع استحالة تجنب التوتر والضغط في الحياة اليومية، لذا ينصح الخبراء بتعامل سليم
طب وصحة
9 عوامل خطر تتسبب في ثلثي حالات الزهايمر
قالت نتائج دراسة جديدة نشرها موقع مجلة "تايم" الإلكتروني أنه يمكن أن تُعزّى ثلثي حالات الزهايمر إلى 9 عوامل خطر
طب وصحة
تحذير: مشروب المياه الساخنة بالليمون يتسبب في تآكل الأسنان
يتحدث الكثير من نجوم هوليوود عن فوائد تناول المياه الساخنة بالليمون حتى أصبحت تشكل عنصرا أساسيا بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون
طب وصحة
تعرفي على أهم سبب للإصابة بالسمنة
قالت “الجمعية الألمانية للطب الوقائي وإعادة التأهيل”، إن السمنة المفرطة لدى الشباب قد ترجع إلى أسباب نفسية، مثل التوتر العصبي،
طب وصحة
أيهما أفضل.. تناول قشرة الطماطم أم نزعها؟
أشار مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) إلى أن قشور الطماطم تحوي الكثير من العناصر الغذائية الصحية والمفيدة. وأوضح المركز أن مادة
طب وصحة
الرضاعة الطبيعية تنقل ملوثات كيماوية صناعية للرضع
على عكس ما كان يقال للأمهات من أن حليب الثدي هو الأفضل والأكثر نقاء للطفل، قالت نتائج دراسة جديدة إن
طب وصحة
المشي حافي القدمين... فوائد لا تحصى!
يحمي المشي بدون حذاء من فطريات القدم كما أن له فوائد على صحة الظهر وجهاز المناعة وفوائد أخرى عديدة رصدها
طب وصحة
4 ظروف صحية يعالجها محلول الخل والعسل
الخل والعسل من العلاجات المنزلية القديمة. من الشائع استخدامهما معاً لإعداد شراب لعلاج السعال ونزلات البرد، إلى جانب ذلك هناك
طب وصحة
اعتراف علمي بقدرة الإبر الصينية على علاج ارتفاع الضغط
اقترحت نتائج دراسة أمريكية جديدة استخدام بعض أشكال الوخز بالإبر لعلاج المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لتخفيف مخاطر
طب وصحة
تعرف على أسرار التين المذهلة
رغم صغر حجمها، إلا أن كل حبة من التين تحتوي على كمية هائلة من المواد المفيدة للجسم والتي تعالج أمراضاً
طب وصحة
مغذيات تحمي البشرة من التجاعيد وخطوط الوجه
ما تأكله يؤثر على جمال البشرة بما في ذلك بعض الأطعمة والمغذيات التي تقاوم التجاعيد وتحمي البشرة من الجفاف والبقع
طب وصحة