طب وصحة بالصور.. تخلص من الكدمات بشكل سريع
رغم عدم وجود علاج سريع للكدمات إلا أن هناك أساليب عديدة يمكن إتباعها لتعجيل عملية الشفاء، إذا طبقت ذلك بشكل صحيح. وحسب موقع “ويكي هاو”، أول
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
ممارسة الرياضة في المنزل تساعد مرضى إنسداد شرايين الساق
أكدت دراسة طبية حديثة النقاب أن حث مرضى إنسداد الشرايين على ممارسة رياضة المشي، وإن كان حتى داخل المنزل، يساعدهم
طب وصحة
7 إجراءات تحمي مريض السكري من المضاعفات
السيطرة على مستويات السكر في الدم مهمة صعبة أحياناً. لكن الحفاظ على نمط حياة صحي، والنظام الغذائي السليم، وممارسة النشاط
طب وصحة
دراسة: العدوى المتكررة تقلل معدل الذكاء
قال باحثون دانماركيون إن ثمة رابطاً قوياً بين تكرار الإصابة بالعدوى وانخفاض معدل الذكاء لدى الشخص، إذ أن العدوى المتكررة
طب وصحة
كيف يأكل الطفل اللحوم بطريقة صحية؟
الغذاء غير النباتي مصدر ممتاز للبروتين، يسهم بشكل كبير في تنمية العضلات وتعزيز القوة. مع ذلك الجهاز الهضمي للطفل غير
طب وصحة
أغذية لذيذة يجب الابتعاد عنها مساءاً من أجل التمتع بنوم عقيق
هناك أطعمة معينة ينبغي عدم تناولها مساءاًَ لأنها قد تجعل الليلة عسيرة. لذلك يجب أن نبتعد عن تناولها مهما كلف
طب وصحة
العادات المشتركة لمن ينامون بسهولة وعمق
بحسب دراسة أجرتها صحيفة الجارديان يعاني 6 من بين كل 10 أشخاص في بريطانيا من نقص النوم، لأنهم ينامون أقل
طب وصحة
«الكانتلوب» يحمي القولون ويكافح البروستاتا
الكانتلوب يعتبر من الفواكه الصيفية المنخفضة السعرات الحرارية، فحوالي 100 جرام من الكانتلوب يحتوي على 34 سُعراً حرارياً. وأكدت الدكتورة لورا
طب وصحة
4 حالات لرفض توصية الطبيب باستبدال الركبة
حذّرت نتائج دراسة جديدة نشرتها مجلة "التهاب المفاصل" الأمريكية من التسرع في اللجوء لعمليات استبدال الركبة، حيث تبين أن حوالي
طب وصحة
ما أسباب الهالات السوداء حول العين وطرق العلاج؟
يعتقد كثير من الناس أن التعب هو سبب الهالات السوداء حول العيون، وهناك من يربط ظهورها بنقص النوم، وهو اعتقاد
طب وصحة
اكتشاف مادة تحافظ على الاسنان الى الابد
من منا لم يعاني من تسوس في الأسنان من منا لم يتعرض للآلام الشديدة نتيجة هذا التسوس مما يضطره للذهاب
طب وصحة
3 طرق رئيسية لتخفيف الضغوط
قالت نتائج دراسة جديدة إن الالتهابات الناتجة عن الإجهاد يمكن أن تزيد خطر الاكتئاب، حيث تبين أن حساسية بعض أجزاء
طب وصحة
خلطة مذهلة لتحطيم الدهون وحرقها
رشيد المغربي أغلب الذين يريدون إنقاص وزنهم يشعرون باليأس والحيرة لعدم قدرتهم على حرق الدهون المتراكمة في جسمهم وهذا بقلة عزيمتهم،
طب وصحة
فيتامين «هـ» يساعد في بناء عضلات قوية
توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى تمتع فيتامين “هـ ” بخواص طبيعية تساعد فى الحفاظ على التكلات العضلية صحية وقوية. وأوضح
طب وصحة
لماذا يساعد لحم الغزال على إنقاص الوزن؟
لحم الغزال طعام لذيذ وصحي يمكن إعداده بأكثر من طريقة. تفيد توصيات خبراء التغذية دائماً بأن أكل لحم الغزلان متوافق
طب وصحة