طب وصحة هذا ما عليك فعله لتعيش 100 عام
كشفت دراسة سويدية عن مفتاح الحياة الطويلة، داعية من يريد العيش حتى الـ 100 عام إلى التوقف عن التدخين، وخفض نسبة الكوليسترول والضغط، وعدم تناول
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
اكتشاف طفرة جينية تحمي من السكري
مرض السكري أحد المشاكل الصحية الكبرى في العقود الأخيرة، ففي الولايات المتحدة على سبيل المثال يعاني 9.3 من السكان من
طب وصحة
«جوز الهند» حماية للقلب والعظام.. وعلاج فعال لبثور الوجه
يعتبر جوز الهند من الأطعمة الطبيعية التي لها سحر خاص في حماية الجسم من العديد من الأمراض خاصةً المزمنة، فضلاً
طب وصحة
أدوية قد تصيب كبار السن بالإمساك
ذرت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن من أن بعض الأدوية قد تصيب كبار السن بالإمساك، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم
طب وصحة
المشي لدقيقتين كل ساعة يطيل العمر
قالت نتائج دراسة جديدة إن العاملين الذين يمشون لمدة دقيقتين في أنحاء المكتب كل ساعة يعيشون أطول من زملائهم الذين
طب وصحة
علماء كازاخستان يحاولون حل لغز وباء النوم العميق
قام العلماء الكازاخيون بحفر 12 بئراً بغية سحب عينات من التربة والماء من شأنها حل لغز ما يسمى بـ”وباء النوم
طب وصحة
إزدهار رياضة الملاكمة قد يساعد في الحد من إصابات المخ
تشهد رياضة الملاكمة إزدهاراً يشهد عليه اللقاء المرتقب يوم السبت الذي يدر أرباحاً طائلة بين فلويد مايويذر جونيور وماني باكياو،
طب وصحة
دراسة: ممارسة ألعاب الفيديو مفيدة للخلايا الدماغية
خلصت دراسة علمية أجراها باحثون من أستراليا والصين إلى أن ألعاب الفيديو تلعب دوراً إيجابياً في تحسين قدرات الدماغ البشري،
طب وصحة
8 وجبات خفيفة تزيد تركيز الأطفال أيام الامتحانات
مع اقتراب موسم الامتحانات يتساءل الآباء دائماً كيف يمكن الحفاظ على صحة الأبناء في هذه المرحلة، وتقديم الرعاية التي يحتاجونها؟
طب وصحة
تعرف على أسباب رغبتك الدائمة في التبول
الرغبة الشديدة والدائمة في الذهاب إلى الحمام تشعرك بالتوتر والتعب خصوصاً عند التواجد خارج المنزل، فما هو السبب وراء هذا
طب وصحة
الماء والشاي والقهوة تقلل خطر الإصابة بالسكري
وجد باحثون من جامعة كمبريدج البريطانية أن كل زيادة في استهلاك المشروبات السكرية بنسبة 5 بالمائة تزيد مخاطر الإصابة بالسكري
طب وصحة
تعرفي على المدة الكافية للرضاعة الطبيعية
أفاد موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني، بأن ستة أشهر من الرضاعة الطبيعية هو ما توصي به منظمة الصحة العالمية للحفاظ على
طب وصحة
سبب غريب ربما يكون وراء شعوركِ الدائم بآلام الظهر
آلام الظهر من المشاكل الشائعة التي تحدث حالياً ويصعب تفسير أسبابها، وفي هذا الصدد، قال البروفيسور الألماني، أرنو دايستر، إن
طب وصحة
إمكانية إنتقال فيروسات الإسهال المعدية عن طريق الجو
فيروسات “نورو”، هي مجموعة من الفيروسات مسؤولة عن أكثر من نصف حالات التهابات المعدة والأمعاء في العالم، يمكن انتشارها عن
طب وصحة
الإفطار الغني بالبروتينات يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم
إذا كنت تعاني من مرض السكر من النوع الثاني، فاحرص على تناول وجبة إفطار غنية بالبروتينات بواقع ما بين 25
طب وصحة